Как держать диету в путешествиях: опыт мам на интервальном голодании
На стрессе набрала нормально так килограмм, заедая все сладеньким 🫠
Села на интервальное, кто сидел, расскажите свои результаты?
У меня пару кг ушло, потом блин поездка, опять срывы, потом опять режим и опять поездка скорооо, я не понимаю, как держаться в путешествиях 🙈
Желудок будто уменьшился, я ем прям знатно меньше, аппетита будто нет, но в поездках вечное шампанское рекой 🫠
Комментарии
Ток рот закрывать, другого не придумали. Вам нужно создать дефицит калорий)
Вот и все) калории из алкоголя в жир не откладываются, но алко провоцирует аппетит, отсюда переедание и здравствуйте кг
Да да , я понимаю) что вечные закуски) но и ещё я читала, что даже когда дефицит, все равно организм сначала сжигает алкоголь, если он был в этот день, то есть либо стоим на месте либо плюсуемся 🫠
@natalyaa__, да, есть такое. Поэтому пьем сухое + едим белок
Пошли в зал, а?! Я во вторник пойду за абонементом хотя б на групповые для начала, вторник/четверг в 14ч
Да я уже 100500 лет хочу, малую куда я дену то, в садик хочу уже после гор начать водить 🫠 а то и так щас болеет, пусть набирается сил
В алкашке много калорий,в шампанском особенно, плюс сахар.и да,один бокал равен хорошей тарелке еды
Спасибо конечно, но я пока хотела бы без этого всего попробовать😄 до беременности как-то же худела, а сейчас то что) а то конечно все привыкли искать волшебную таблетку 🫠 что мне аж пришлось гуглить, что это такое
Вы на нем худели?
@natalyaa__ @natalyaa__ Наташенька, Вы едете на горнолыжку, там вы активно будете проводить свое время. Следственно, можно кушать, пить, курить и материться 😃
Не читайте умственно-отсталые комментарии про не есть после 18.00)))
Как вам гранд отель Анапа после открытия?)