Как похудеть при грудном вскармливании без спорта
Если я хочу похудеть, но кормлю грудью что будет?😂
Если прям воду пить, гречку,огурец, зеленые яблоки, курица отварная и яйца! Больше ничего 😂😂😂
Я похудею? А гв?
Спорт не могу подключить из-за травм, а похудеть нужно.
Ирина·
Мама троих детей
приходите на марафон) можно и без спорта)
Алёна·
Мама сына (3 года)
Из-за каких травм ты не можешь спорт подключить интересно 😅 из-за душевных травм?
Мария·
Мама сына (7 лет)
Я питалась как обычно, но очень много гуляли с сыном.
Правильно пишут выше, движение вам в помощь.
Диеты может только если легкие какие-то, а так бы не стала. И так кучу всего полезного отдаем детям с молоком, в урон себе…
Валерия·
Мама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего
Гуляйте больше с детьми
Раз спорт нельзя, в любом случае движение будет нужно
Где вы силы будете брать если просто не есть? И с молоком что будет?
Анастасия Савченко··
Многодетная мама (5 детей)
Я много двигаюсь. В день 5-7 тыс шагов если мы дома. А если куда-то поехали то естественно больше. Я вот больше всего за молоко 😬. Не разу не садилась на диету на гв.
Валерия··
Мама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего
ну вообще гв и диета несовместимые вещи
Anastasia ·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Скорее всего с таким рационом и не похудеете, потому что организм будет в стрессе каждую крошку копить. А с ГВ ничего не будет, женщины в блокаду кормили то, организм максимально нацелен на выживание потомства и будет брать все необходимое для ребенка в первую очередь. А вот с вашим здоровьем ситуация интереснее будет от таких экспериментов. Я худела на ГВ успешно, питаясь на 1800-2000ккал.
Анастасия Савченко·
Многодетная мама (5 детей)
Вот и у меня стоит сволочь 😂
Diana··
Мама сына (6 лет)
Ну вот тогда кормите, может после завершения на спад пойдёт. Потому что издевки над организмом кормящим чреваты тоже
Diana·
Мама сына (6 лет)
У меня на гв вес стоял, ела, не ела, стресс и пофиг. Как завершила, так и снизился