Мой старт похудения с Велджией Эко: первые результаты и ощущения
Возможно это никому не интересно, но хочу писать хотя бы для своей статистики😁так что кому неинтересно листайте дальше.
Начинаю свой путь похудения 💪
Начинаю путь с велгия эко. Без препаратов попыток было тьма и все бесполезные. Да, какое то время каллораж считала , пыталась ходить в зал, но никак. С питанием случались срывы, а на трени я тупо не успеваю 🤦🏻♀️
Первый укол поставила 1 апреля (я вам че шутка что ли ?🤣), вес на тот момент 97 кг. 175см рост 🥹
На сегодняшний день отвес 2,2 кг ✊🏻
Понимаю что это вода и отеки , но раньше они от меня не уходили 😁
Самочувствие только в первый день укола было не очень , на следующий день и сегодня все в норме, кроме сушняка. Пью очень много воды , бегаю в туалет 🚽
За эти три дня больше чем 1300 калорий я не съела ! И не съела и не хотела съесть ! Исчезли перекусы. Я их просто не хочу ! Убрала вредную пищу , но не перешла на гречу с курой потому что сорвусь потом обязательно. Вообщем аппетит очень притупился. Вечерами Жора нет 🙂↔️
Еще каждый вечер у меня степпер , а сегодня добавила приседания, пресс и планку. Пропотела знатно 🤣
Планирую онлайн трени «убей жир», говорят это огонь 🔥
Сто лет стеснялась фотаться в полный рост , но тут сделала специально ) все не так уж и ужасно, но костюм многое скрывает , вы понимаете это конечно же 😔
Спасибо тем кто дочитал ❤️ пожелайте мне удачи!
Комментарии
Велгия эко назначила врач. Сначала расстроилась , хотела вообще тирзетту, но она меня убедила начать с ВЭ. Велгия эко без консервантов и каждый автоинжектор на один раз. Не надо менять иглы и тд. С нее , как пишут девчонки побочек меньше , оттого что она вот чище.
На степпере хожу когда как, первый раз аж час ходила 😁потом уже делаю минут 20-30, а следом пресс, приседы и планку. Дается это не легко мне сейчас, физ нагрузки такой не было очень давно, поэтому сильно себя не насилую.
На степпере меняю позицию (обычный шаг, ускоряю , приседаю чуть больше и быстро быстро шагаю , потом опять обычный)
Спасибо ☺️ это костюм удачный зараза 😁и рост все таки не маленький ) а так все они у меня ) будь они не ладны
@olganed Охх мне б такие удачные костюмы🤭
Что не одену, все не так
@dasamikova2, вб это тема ) найдешь то что подойдет и тебе 😁
Удачи 🔥
Вы не выглядите на свой вес)))
Пишите ещё!))) Мне интересно!
Подскажите, а почему выбрали именно велгия эко?
Мне сегодня назначили велгию. Полезла заказывать-ступор. Что брать не знаю🤷🏻♀️
А сколько на степпере ходите? Тоже едет ко мне, планирую худеть с 82(самый большой вес за всю жизнь….)