Мой старт похудения с Велджией Эко: первые результаты и ощущения
Возможно это никому не интересно, но хочу писать хотя бы для своей статистики😁так что кому неинтересно листайте дальше.
Начинаю свой путь похудения 💪
Начинаю путь с велгия эко. Без препаратов попыток было тьма и все бесполезные. Да, какое то время каллораж считала , пыталась ходить в зал, но никак. С питанием случались срывы, а на трени я тупо не успеваю 🤦🏻♀️
Первый укол поставила 1 апреля (я вам че шутка что ли ?🤣), вес на тот момент 97 кг. 175см рост 🥹
На сегодняшний день отвес 2,2 кг ✊🏻
Понимаю что это вода и отеки , но раньше они от меня не уходили 😁
Самочувствие только в первый день укола было не очень , на следующий день и сегодня все в норме, кроме сушняка. Пью очень много воды , бегаю в туалет 🚽
За эти три дня больше чем 1300 калорий я не съела ! И не съела и не хотела съесть ! Исчезли перекусы. Я их просто не хочу ! Убрала вредную пищу , но не перешла на гречу с курой потому что сорвусь потом обязательно. Вообщем аппетит очень притупился. Вечерами Жора нет 🙂↔️
Еще каждый вечер у меня степпер , а сегодня добавила приседания, пресс и планку. Пропотела знатно 🤣
Планирую онлайн трени «убей жир», говорят это огонь 🔥
Сто лет стеснялась фотаться в полный рост , но тут сделала специально ) все не так уж и ужасно, но костюм многое скрывает , вы понимаете это конечно же 😔
Спасибо тем кто дочитал ❤️ пожелайте мне удачи!
Комментарии
Это супер! Слышала о велгии эко много хороших отзывов, удачи вам в похудении
Подскажите, а почему выбрали именно велгия эко?
Мне сегодня назначили велгию. Полезла заказывать-ступор. Что брать не знаю🤷🏻♀️
А сколько на степпере ходите? Тоже едет ко мне, планирую худеть с 82(самый большой вес за всю жизнь….)
@svetochka_, Я про тирзету ) с нее говорят больше побочек. А велгия эко единственная которая без консервантов)
Я Шагала серию, вот серия кончится и все 😁 ну и первый раз прям раж был , надо было больше и больше. Второй раз так не смогла ; ну и мне скучно на нем долго и однообразно. Я теперь думаю его использовать как кардио разминкой перед тренировкой. Минут 10-20 , кровь разогнала и делать другое. Колени тоже кстати болели
@olganed,
Да, вот именно скука и однообразие пугают. Но с другой стороны, хорошо помогает по отзывам. Беговая дорожка мне вообще не нравится….
А колено, я буду тейп клеить. Надеюсь поможет! реабилитировал по крайней мерк быстро всегда многострадальное колено)
Удачи вам❤️
Спасибо ☺️ это костюм удачный зараза 😁и рост все таки не маленький ) а так все они у меня ) будь они не ладны
@olganed Охх мне б такие удачные костюмы🤭
Что не одену, все не так
@dasamikova2, вб это тема ) найдешь то что подойдет и тебе 😁
Удачи 🔥
Вы не выглядите на свой вес)))
Пишите ещё!))) Мне интересно!
Как вы активно начали) поздравляю с первыми результатами! Велгия эко работает как надо получается и сразу!)