Как восстановить режим сна ребёнка после болезни: советы мам

После болезни за сколько дней у вас выровнялся режим? Сын три дня температурил (розеола и зуб лез), спал по 4,5-5 часов днем и 11 ночью, вб было 1.30. Сегодня третий день температуры нет, по общему состоянию все супер, но вб 2ч максимум, ну и соответственно здравствуйте, 4 сон 😅 Вопрос - когда опять три сна?)) И второй - будить ли его сейчас, когда пересыпает? Вроде уже и не болеет, но боюсь, что будет капризный, если не дать ему выспаться. Но вчера вот не стала будить с 4 сна, думала, что уже в ночь пойдет, но нет, проснулся через два часа и еще два часа мы с ним тусили 😬 Легли в 22:00, встали в 6 🫠