Мама двоих (10 лет, 18 лет)

Имбирь при беременности и ГВ: научные данные о пользе для нервной системы

#нейросиларастений 🌱🧠

В продолжении вчерашней темы про альтернативу препаратам и поддержку нервной системы попалась научная статья

THE SPICY AND AROMATIC HERBS IN PSYCHIATRY

AND NEUROLOGY: SCIENTIFIC REVIEW.:

ПРЯНЫЕ И АРОМАТИЧЕСКИЕ РАСТЕНИЯ

В ПСИХИАТРИИ И НЕВРОЛОГИИ:

В свое время я почти поймала депрессивное состояние после родов, поэтому делюсь частью статьи, тк женщинам в период беременности и ГВ знали об альтернативе и занимались профилактикой 👇

…»Корень имбиря издавна используется в народной медицине как противорвотное средство (например, при тошноте и рвоте у беременных), как стимулятор аппетита и как средство, полезное при «расстройствах желудка» (под которыми, судя по всему, понималось то, что мы бы сейчас назвали синдромом раздражённого кишечника - СРК). Кроме того, ему

издавна приписываются также антидпрессивные и противотревожные

свойства [Deng X.Y. et al, 2015].

Современные исследования показывают, что один из важных компонентов, содержащихся в эфирном масле имбирного корня - гераниол (он

содержится также в цедре цитрусовых, лепестках розы, в лаванде и пр) обладает нейропоотекторным, противовоспалительными и антидепрессивными свойствами [Deng X.Y. et al, 2015].

Другой важный компонент эфирного масла имбиря, дегидрозингерон - фенольное соединение, также обладает антидепрессивными свойствами, а кроме того, является мощным антиоксидантом и противовоспалительным агентом.

В эксперименте показано, что дегидрозингерон оказывает влияние на серотониновую и норадреналиновую систему мозга, и что его антидепрессивное действие связано с влиянием на 5-НТ, 5-HТ2 мс 5-НТ, серотониновые рецепторы и на а-адренорецепторы, поскольку оно предотвращается воздействием антагонистов соответствующих рецепторов (кетансерина, ондансетрона, йохимбина, празозина) [Martinez D.M. et al, 2014].

А выделенные из одной из разновидностей имбиря, индийского розового имбиря (Zingiber purpureum) вещества проявляют нейротрофическую активность, увеличивая нейрогенез в гиппокампе, что, предположительно, является полезным эффектом

при депрессивных состояниях и деменциях [Matsui N. et al, 2012]…»

У нас в чае теперь корень имбиря напополам с лимоном измельченые и замороженные из морозилки

Имбирь при беременности Нервная система мамы Научные исследования

Не особо всегда любила имбирь .. Когда впервые попробовала ... Ну как сказать .. Положила в рот и очумела от вкуса тройного бабушкиного одеколона😂😂😂😂 но тут мама притащила к чаю ... Точнее в чай!! Попробовать .... И мне понравилось 😱😰😍😍а ещё оказывается он очень полезный! На полноценный имбирный чай я не готова ещё! Но пару кусочков кладу в зелёный или чёрный чай к себе в кружку 😍😍😍 с лимончиком! 😍😍 ☕ ☕ ☕ Имбирь от научного singabera переводится с санскрита, как «рогатый корень». В народе его также называют «белый корень». Корень имбиря очень популярная и полезная пряность. Имбирь имеет ароматный пряный запах и острый вкус, благодаря чему он нашел широкое применение в кулинарии и используется в кухнях разных народов. Давайте посмотрим, чем полезен чай с имбирем. В состав имбиря входят витамин А, витамины группы В и аминокислоты, а также минералы (железо, калий, фосфор, цинк и магний). Имбирный чай полезен своим воздействием на сердечно-сосудистую систему организма, он разжижает кровь, укрепляет сердечную мышцу и сосуды. Он также очень полезен для пищеварения, устраняет излишние газы, выводит токсины, очищает печень, стимулирует деятельность мозга и способен усиливать потенцию. Имбирный чай содержит большое количество витамина С, поэтому его в народе принято использовать для лечения простуды и гриппа. Принимать чай с имбирем рекомендуют и для профилактики простудных заболеваний. Также незаменим имбирный чай для похудения, поскольку эфирные масла, содержащиеся в имбире, ускоряют обменные процессы в организме. Регулярный прием имбирного чая оздоровит вас, защитит от различных заболеваний и придаст сил. Рецепты имбирного чая. Как правильно приготовить имбирный чай Простой способ приготовления имбирного чая: возьмите кусочек корня имбиря и потрите его на терке, добавьте сок лимона и мед, после чего накройте крышкой и дайте настояться 15-20 минут. Также можно использовать имбирь в сушеном виде, но в этом случае, полезные свойства имбиря уменьшатся. Существует еще много различных способов приготовления имбирного чая. Например, готовя имбирный чай для профилактики и лечения простуды, потертый свежий имбирь вначале стоит проварить в воде в течении 10 минут и добавить в него черный перец. Получившийся напиток, необходимо процедить и добавить в него сок лимона или лайма, а также сахар или мед по вкусу. В имбирный чай можно добавить черный или зеленый чай, а также разные специи, такие как корица, гвоздика или кардамон. Чай с имбирем хорошо согревает и удерживает тепло в организме, а на востоке блюда из имбиря относят в афродизиакам.

Спрей Масло Дыши состоит из натуральных эфирных масел, обладающих антисептическими, противовоспалительными и…

Спрей Масло Дыши состоит из натуральных эфирных масел, обладающих антисептическими, противовоспалительными и тонизирующими свойствами. Пары эфирных масел обеззараживают вдыхаемый воздух и тем самым препятствуют распространению болезнетворных вирусов и бактерий. Он эффективен только на стадии когда малыш НЕ болеет. Я сама брызгаю на малышку и отправляю в детский сад. #консультантпогвастана

Девочки! Полезная информация про корень имбиря для всех! Особенно сейчас, в период гриппа!!! ""Разжижает кровь, что…

Девочки! Полезная информация про корень имбиря для всех! Особенно сейчас, в период гриппа!!! ""Разжижает кровь, что способствует профилактике варикоза, тромбофлебита и атеросклероза. Обладает противовоспалительным, противопростудным и жаропонижающим действиями. Эти свойства позволяют использовать корень имбиря при беременности во время таких частых заболеваний, как простуда, грипп и ОРВИ. В таком случае рекомендуется пить чай с имбирем. Имбирь — природный антибиотик, который обладает противопаразитным и антибактериальным действиями. Помогает при укачивании, тошноте, токсикозе беременных, который особенно часто возникает в 1 триместре. Содержит изобилие минеральных солей, витаминов и аминокислот. Свой витаминный запас беременная пополняет даже тогда, когда она, например, ест суши с маринованным имбирем. Ускоряет процесс пищеварения, мягко выводит скопившиеся газы, помогает справиться с изжогой. Обладает обезболивающим действием, причем и как анальгетик, и как спазмолитик. Уменьшает головную боль, мигрень, которые часто испытывают беременные во 2 и 3 триместре. Устраняет боли в спине и мышцах. Помогает при кашле и насморке, так как выводит мокроту.""

Как лечить кашель народным средством из редьки и меда?

Привет! В сезон простуд и ОРВИ хочу напомнить о народном рецепте лечения кашля (в т.ч. затяжного). Работает лучше , чем сиропы, стоит копейки, ребёнок принимает с удовольствием. Способ прост: берем чёрную редьку, срезаем верхушку, «выбираем» мякоть, наливаем мёд (примерно на 1/3 -1/2 выемки). Ставим на ночь, чтобы редька дала сок. Принимать по чайной ложке трижды в день, хранить в холодильнике (повторная «заправка» мёдом тоже возможна). Через сутки уже заметен результат. 🍠редька известна бактерицидными, противовоспалительными свойствами и обладает иммунностимулирующим эффектом; можно взять как чёрную редьку, так и зелёную, дайкон 🍯 мёд имеет свойства пробиотика и муколитическое действие, а также бактерицидный эффект. Только это ещё и мощный аллерген, поэтому детям до 2 лет нужно давать с осторожностью. Всем здоровья.

Как проходит 10-этапная чистка лица?

10-ти этапная чистка лица💗 1. Очищение. Гель эффективно очищает кожу, оказывает выраженное противовоспалительное действие. 2. Выравнивающий скраб-эксфолиатор . Глубоко очищает кожу, отшелушивает ороговевшие клетки, абсорбирует избытки кожного сала и осветляет. 3. Ультразвуковая чистка лица. отшелушивает ороговевшие клетки, ликвидирует поверхностные загрязнения, предотвращает образование сальных пробок. 4. Механическая чистка лица убирает комедоны (черные точки), угри, мелкие воспалительные элементы, а также избавляет поры от накопившегося кожного сала и других загрязнений. Это способствует улучшению цвета и текстуры кожи. 5. Мануальная чистка лица Во время процедуры происходит поверхностное отшелушивание отмерших клеток кожи, удаляются воспалительные элементы, стимулируется кровообращение и обменные процессы в коже. 6 . Пилинг Оказывает антибактериальное, противовоспалительное и себорегулирующее действие 7. Стимулирующий детокс-лосьон Стимулирует кровообращение, ускоряет созревание полосных элементов, рассасывает застойные инфельтраты , нормализует работу сальных желез. Способствует размягчению комедонов. Оказывает выраженное противовоспалительное и антибактериальное свойства 8. Осветляющий балансирующий лосьон Выполняет профилактику поствосполительной и постравматической гиперпигментации . Нормализует выработку кожного сала. Обладает антибактериальным, поросуживающим свойствами, 9 . Стягивающая и регулирующая маска Оказывает выраженный поросуживающий и антибактериальный эффект. Абсорбирует избыток кожного сала, устраняет гипермию 10. Матирующий защитный крем spf Оказывает противовоспалительное, репаративное действие. Увлажняет не оставляя жирного блеска