Как перевести ребенка на один дневной сон: опыт мам

У меня тоже встает в 8, сон через 4,30 вб

Почти в 13.00, спит 2 часа и 2 сон тоже не умещается, но я делаю микросон

Вот у нас так же, но 1 дс 1-1’30

Поэтому пока 2 сна

Не может пока вб между снами держать 5-6 часов, только перед ночным сном может

Если по-хорошему то сейчас ложный отказ от второго сна. Рекомендуют предлагать спать по старому графику и если не получилось то не доставать ребенка идти на уступки. И на след день опять создавать условия для сна как при 2хразовом сне. Потом он возвращается к 2 снам. На 1 сон остаются в возрасте 15-18мес.

Но знаю многие в этот период переходят на 1 сон.

Для меня лично было шикарное время с двумя снами и я за него держалась как могла😅

Когда у меня день шел как вы расписали по часам то я укладывала в ночь рано в 6-7, потом утром рано просыпался ребенок и уже в режим 2х снов укладывались

Просыпается в 8:00

Сон с 13:00 до 16:00

В 21:00 в ночь

В 12-12:30 где то был сон , могла спать по 3 часа .

В год и начала переход на один сон . До 1.1 скакало то один то два сна

Ребёнок готов на один сон, если первое вб держит 4:45 и более

Позже в день уклалывайте и все. В год тоже переводила на 1 сон

В 7:30-8:30 вставала

12:30 сон до 14:30

В 20:30 в ночь

Подъем в 7-8

Иногда в 8:30/9

Отбой в 12:40/13:30

Спит 2 часа

Ночной с 21:00

Подозреваю что у вас длинная ночь +2ч дневного сна и на 2 сон потребности уже не останется (

+ у вас 1 вб 3 часа , истинный переход на 1 сон происходит когда 1 вб хотя бы 5 часов

Если встает в 8, то Сон с 12 до 14

Если встает в 9, то сон с 13 до 15

В ночь по той же схеме, если в 8 встал, то в 8 вечера спать

Если в 9, то в 9 вечера