Промежуточные результаты похудения за 2 недели. -4кг. Влезла в джинсы 27 р-ра. Юбка 46)
Начальный 65,4 (рост 157, 48 р-р🫣), сейчас 61,4
Следующая отметка 59,9
Конечная точка 56
Осталось 5кг.
Много воды, движение, массаж, отказ от сладкого, жирного, солёного. Интервальное голодание. После 16ч не ем. Завтрак в 9.30
#похудение_с_65кг
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Clarins ,Clinique цены супер низкие и намного дешевле чем в Визаж холл Цены сразу распишу тут 👇 Clarins тон крема по 2800 р Скраб 15 мл - 600 р Масло для комби или жирной кожи - 2700 р Крем для рук 30 мл - 600 р Консилер - 1800 р Блеск для губ - 1250 р База от следов усталости - 2100 р Clinique пенки для умывания по 1200 р Миньки по 30 мл пенки для умывания по 450 р Крем 100 ч увлажнения 15 мл - 550 р Тушь для ресниц мини - 450 р Крем вокруг глаз 5 мл - 450 р Все сроки годности в порядке ,скину дополнительно фото если нужно,так же многие товары есть под заказ ждать 5-7 дней , Доставка по Каспийску бесплатная ,и в Махачкалу тоже бесплатно но от 2500 т Мой номер 8964-007-54-75
Девочки, кто может помочь! У подруги сгорел дом,вчера вечером двое деток остались без вещей и они с мужем.может у кого есть ненужные вещи, которые им помогут?сейчас поеду к ним, может кто сможет чем помочь, я подъеду передам Одежда, обувь Мальчик, р-р 80 Мальчик, р-р 92, обувь 24 Женский р-р 44-46, обувь 40 Мужской р-р 44-46, обувь 40-41.
Я в шоке ребят, с роста цен на все. Покупаю бананы, 145 р( в пятерочке) уже стоят🫠 помню когда были по 80 р, и все будет только расти и расти...
девочки.а кто нить делал игаляции пульмикорт +физ р-р +беродуал?
Ольга ·
Мама дочки (1 год)
Отличные результаты, вы молодец 🔥
Дарья ·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Отлично просто 👍 Я не могу выдерживать интервал "не жрать"(( надо брать себя в руки срочно..
Юлия··
Мама дочки (5 лет)
У меня в голове что то щёлкнуло, и как отрезало жрать. Толку от этой еды, если в зеркало не можешь смотреть на себя.
mama·
Мама четверых детей
Я в прошлом году на интервальном похудела, а в этом тоже самое ем, делаю, а вес (даже вода ) не уходит.
Мне 5 кг надо
mama··
Мама четверых детей
@yulyavik, нет, вообще легко.
Легкость даже чувствуется. Ни к чему не тянет, к булочкам, к сладостям. Наверное насыщенность в еде поэтому
Юлия··
Мама дочки (5 лет)
вот и замечательно, какая цель по весу?
mama··
Мама четверых детей
60 кг
Дарья·
Мама сына (4 года)
Очень круто. Я тоже на интервальном скидывала. 17 кг скинула. Удачи вам
Дарья··
Мама сына (4 года)
@yulyavik, а я постоянно на интервальном теперь
Юлия··
Мама дочки (5 лет)
желудок не сбоит?
Дарья··
Мама сына (4 года)
нет. Вообще хорошо