Как я нашла радость в спорте после родов: история мамы
Свекровь сегодня взяла всех детей и пошла гулять и мне говорит , сходи , отдохни , погуляй )
Я пошла в спорт зал сразу на 2 тренировки😀
После беременности мне себя на это вообще уговаривать не надо 🙏
Я так кайфую, что сама управляю своим телом, что я могу быть активной, мне хочется прыгать , бегать добровольно , а не потому что надо похудеть, похудеть это приятный бонус, хотя без питания он плохо работает😀
В общем уже 35 тренировок за спиной ( это и степпер, и домашние , и зал, я всё считаю) хочу сделать 100 и посмотреть на результат
Мария·
Мама двоих (6 лет, 19 лет)
Хочу быть такой свекровью.😀
Ирина··
Мама троих детей
Вам хочется гулять с тремя детьми ?😀
Мария··
Мама двоих (6 лет, 19 лет)
с внуками почему нет. Хочется хороших человеческих отношений со снохами.
Виктория·
Мама дочки (4 года)
Дайте ссылку на штаны 😁
Ирина··
Мама троих детей
Скинула )
Яна·
Мама троих детей
Красотка 🔥
Ирина··
Мама троих детей
Спасибо , красотка 😍
Елизавета·
Мама дочки (3 года)
Здорово что вам так спорт нравится! А для меня это вообще подобно смерти было, вот не люблю я эти движи и всё тут... Может ещё большой вес виноват был, я как начала худеть на седжаро и ушли первые 10 кг, захотелось тренироваться. Сейчас без зарядки дня не представляю и каждый раз удивляюсь, кто этот человек и куда дели старую меня 😅
Ирина··
Мама троих детей
Я тоже раньше спорт не понимала) все приходит с опытом , методом проб и ошибок )
Dayana·
Семальтара помогает хорошо убрать плато, когда вес встал даже при тренировках и дефиците. У меня так и было: занималась, следила за питанием, а результат стоял. Эндокринолог выписала Семальтару, таблетки с семаглутидом, за два месяца минус 6 кг, и тело наконец отреагировало.
Амина·
Вы молодец, что так кайфуете от движения. Я тоже заметила, что когда перестаёшь себя заставлять, а идёшь с удовольствием, результат приходит сам. Но у меня такой энергии не было, пока я не начала Семальтару, она убрала голод и срывы, и появилось желание двигаться. За три месяца минус 6 кг, и теперь ходьба и лёгкие тренировки в радость. Удачи вам в достижении 100 тренировок, это крутая цель