Как отмечать сны ребёнка на постоянной основе: советы мам

Отмечаю почти с рождения, уже на автомате

Меня это так бесило😂 а сейчас уже машинально смотрю сколько время на часах, чтобы отметить во сколько уснул.

Уже привычка просто)))

Отмечаю с рождения , мне так проще

Вывела виджет на экран блокировки и всегда перед глазами , ничего не нужно запоминать

Я отмечала больше года 🙈 мне было удобно, когда совсем маленький был, иногда забывала когда спал последний раз, потом перегуливал. А дальше как-то по привычке отмечала. А месяца 4 назад поняла, что зачем я это делаю, сейчас все плюс минус в одно и то же время)

А в каком приложении вы отмечаете?

Зачем сейчас это делать? Пусть человек спокойно спит 😁 я начала в 3,5м и то чтобы приловчиться

Ни дня не отмечала, тем более моя не спит столько, может проснуться через полчаса, потом опять я ее уложу, задолбаешься отмечать. Ночью вообще каждый час-два стала просыпаться.

Я просто ее укладываю как вижу признаки и примерно прикидываю как давно проснулась.

Начала отмечать после регресса сна.

Особенно это помогло, когда гуляла неделю с часа до двух ночи, а мы только по таблице поняли, что пора один сон убирать))

Ночью отмечаю только гуляния от часа

Никак не делаю и не делала)

Отмечаю все сны и кормления и каки вообще не напрягает

Меня хватило на неделю наверное и я забила 😁

Отмечать начала около 3 недель назад. Делаю уже на автомате. Укладываю по времени, бужу с дневных снов, смотря в приложение. Раньше писала себе сообщения в вотсапе, но в приложении гораздо удобнее👌🏼

На автомате

Дело привычки) ночью ничего не отмечаю только

Со старшим делала, потом плюнула

Легко. На автомате. Это очень помогало и помогает соблюдать режим. Ночью можно ничего не отмечать, если нет гуляний больше часа. Просыпание на поесть всё равно входит в ночной сон.

В вашем возрасте не отмечала. Смысла не видела. Там ВБ то почти не было, он ел и спал, когда ничего не беспокоило.

А отмечать начала с первого регресса сна (4 мес), потому что режим выстраивала и нужно было отслеживать. Сейчас уже на автомате, потому что на носу второй регресс сна.

на автомате уже отмечаю, но не запариваюсь по минутам

Мне просто нужно видеть общую картину и понять, что нужно изменить 😅

Отмечаю постоянно, тк дочь не простит даже 20 минут отступление от графика. Даже такой мини перегул/недогул очень сильно сказывается на ночном сне у нее 🥹

Отмечаю с месяца, но я сначала прям жестко парилась и делала все строго по таблицам вб и сна, а вчера залила на них хер, потому что скоро психоз себе заработаю и стала укладывать ребенка когда ему надо, а не когда надо по таблица и он перестал орать перед сном ))

я так делала поначалу долго

и поняла что это жестко вводить в тревогу

типа ой полчаса больше ой полчаса меньше ой не по табличке

как только перестала

начала нормально жить

На автомате уже, меня не напрягает.

С дочкой отмечала примерно месяцев до 5. С сыном вообще не отмечала 🤣