Как выдержать диету при стрессе и работе: история мамы
Со вчерашнего дня мои раздобревшие щи на диете. Не знаю, сколько я выдержу, но и так больше нельзя 😆Я в своем максимальном весе когда-либо.
Работы море - запуск нового коттеджного поселка на работе в Симагино- это просто другой край мира от моего Пушкина 😆 Лика весь день во дворе с подругами, звоню, контролирую. Параллельно бегаю на анализы и к врачам. Снова планируется операция на нос😭
Комментарии
@selenna, из-за синус лифтинга долго нельзя заниматься?
@__sevda, ну месяц примерно , у меня открытый синус-лифтинг! Со вскрытием пазухи. Идет 5-й месяц побочек и 3-я операция впереди
Я тоже наела жирок будь здоров и только благодаря лечебному протоколу пришлось взять себя в руки, чувствую отвественность перед врачом. Сама бы так и не созрела наверно, потому что я очень люблю еду, а она любит меня 😂
Да вот, ты очень правильно питаешься сейчас. А у меня организм привык, начиная с нового года к зажору) а в Минске я и вовсе ушла в гастро жирно-картофельный загул. И перестроился жутко трудно. Но главное начать. Я очень разозлилась на себя, а это фактор позитивный )
У меня начинается жор только о мысле о диетах🙈и как только думаю, что надо бы похудеть, то - се убрать из рациона - полетела "запрещенка" в рот🤦хотя тоже надо бы взяться за питание свое, скинуть лишнее😔
Это очень сложно и морально и физически. Организм будто страдает без обжорства )
Как начать сидеть на этой самой диете😭
Вроде ни чего такого, но мне кажется я пухну просто от запаха выпечки😅
Я в спортзал пошла. Тоже набрала немного, что в вещи летние с треском вхожу. Питание подводит. Стараюсь контролировать