девочки, это опять я и моя тревога
когда такие «веселые» ночи - я вообще не могу себя контролировать. Просто тревога сидит в груди, я мониторю радары и не могу ничем отвлечься. Пульс в космосе
а это я на АД и в психотерапии 🫠



@dashylunka190989, так бронь на стекло нужна для того, чтобы осколки при ударной волне не разлетались
Странно, что вы этого не знаете
@dashylunka190989, очень смешно, друг спасатель. Чугунная ванна вам не поможет , плитка легко может отвалиться. Хреновый у вас видимо спасатель, раз не объяснял для чего и что нужно.
Смеяться над паникой девушки и ее окном это маразм!! Заклеить окна чтобы осколков не было это самое лучшее решение !! Лучше вообще ничего не пишите, чем свой смех
@helensav, @olya_0505 @kat_mam
Да везде долететь смогут ...сегодня спокойно - завтра нет
Бежать куда то не вариант)
Тоже считаю что это бред. Нужно быть миллиардером для этого как минимум
Тот, кому суждено утонуть, тот не сгорит в огне (с).
Живите свою замечательную жизнь здесь и сейчас ♥️
Никто не останется здесь навсегда.
Книгу Бернса «терапия беспокойства» читали?
Зачем себя так изводить? Если что и начнётся вы ничего не сможете изменить. От вас ничего не зависит. Угомонится и перестать трепать нервы
@ostara, @vljekaterina, я живу между НПЗ и авиабазой, той самой авиабазой дальней авиации, от которой зависит весь ход СВО. И вот не могу я привыкнуть. Я по жизни тревожный человек и мнительный. Моим родителям уже 2 раза окна выбивало.
@vljekaterina, подскажите пожалуйста, что это такое и как подключить?
@vljekaterina Кошмар. Я тот день буду помнить всегда. Но фаталистом не стала. Просто дикая паника ушла и остался холодный расчет в голове.
@anastasia__aaa, у нас по области есть группы которые ведут ПВОшники и они пишут когда летят ракеты или бпла и сообщают об их сбитии
Тоже это прошли, уже даже не дёргаемся, если что-то слышно. Смысла мониторить это нет, что вы там хотите прочитать?
Берегите себя и нервы, не читайте и живите обычной жизнью
Я сегодня ничего не слышала, но всю ночь во сне от Беспилотников пряталась .....
Вообще пофиг. Вот как то спала. И в 1 ночи приехала мусорка и уронила пустой бак. Бабах был такой, что завыли все машины в округе. Я подскочила со словами, блять все таки прилетел. Побежала по окнам. И увидела эту злоебучую мусорку. Развернулась и дальше спать пошла.
Я очень вас понимаю.... Взяла себя в руки, молюсь, нужно постараться успокоиться, иначе вам только будет хуже.... Либо переезжать куда то очень далеко.... Обнимаю вас. Верим и надеемся, что скоро все закончится и наступит Мир🙏Я из Курска.... Мои родители из Суджи Курской области...
Тоже всю ночь не смогла норм спать. Ещё и вечно что-то летало. Ян
Не поддерживать тревогу. Убрать радары.
Быть готовым ко всему, но не мучить себя опасениями.
Тревого от отсутствия контроля, постепенно принять то, что именно это мы никак не можем контролировать. Но мы можем быть предупреждены. В голове иметь план при серьезной угрозе. Понимать, что люди на ПВО все же работают.
Ну и самое простое житейское, чему быть, того не миновать. К сожалению, это так. Хоть что сделаем.
Первое время тоже тревога была, потом тише, сидишь как дурак считаешь, потом вообще спишь и ничего не слышишь тк привыкаешь к 💥🚨но по сути это не есть хорошо, можно проспать все
Удалите все радары, вы сами себя накручиваете ими
Вот кстати да. Если бы не новость я и знать бы не знала что снова куда то прилетел, и спала бы спокойно. А в итоге сама всю ночь проковырялась..
@askola022, так вот именно , что «пока норм». И то уже не везде , безопасно там, где нет нефти и заводов. Таких городов наберется не так много и то не факт, что им «случайно» не прилетит
@arinka799, в Краснодаре нет ни нефти, ни заводов, хелоу. По периферии в станицах есть, но прилеты у нас как за здрасьте
@bombardiro_crocodilo, миллионник 🤷♀️ как они его не будут трогать. Ближайший миллионник
Живя в Ростове и последние 4 года,я обзавелась тревожным расстройством.
Можно отвечу , хоть и не мне? Это для многих неосуществимо. Тк ипотека,возможно кредит какой-то , работа! родственники в возрасте. Отсутствие накоплений на которые можно переехать, снять жильё , при этом платить коммуналку и ипотеку за свое,устроить детей и искать работу хз сколько. Не все так просто. Были б деньги - уехали бы У кого были, те так и сделали..
Может уехать временно в другой город Урал или Сибирь, где спокойней ? Иначе там можно с ума сойти. Многие знакомые переехали.
@kat_mam по деревням не бьют только, слава Богу. Если только уезжать туда, где бить нет смысла, например..
@oksik.com Бьют еще как. Фролово в Волгоградской области очень маленький населённый пункт. Рядом жд станция , где грузовые поезда стоят иногда, лупят только так.
А что ночью было страшно, спала ничего не слышала, кмр
Я себя до такого адового невроза довела вот таким поведением. Я вам очень не советую увлекаться этим всем...
Я сплю как убитая ещё и диван стоит рядом с окном, но чему быть того не миновать 😏Прятаться всё равно не где, ванная совсем маленькая....
Сделали бронепленку на окна , ночью туда еще подушки с дивана кладу
Единственное, что меня хоть чуть чуть успокаивает , это то что нижний этаж ..
А так , тоже страшно , тоже паника
И сразу страшные сны, связанные с эти всем 🙄
@veronika_tittonen вот они больше всего нагоняют панику .. Сегодян проснулась в 4:00 после такого сна и начали в голове ужасные мысли крутится и сделать с ними ничего не могу
Чтобы не портить себе нервы, не читайте НИЧЕГО
Мы с вами! Меня сегодня трясло аж руки ходуном ходили 🤦♀️ самая ужасная ночь с начала 22 была
@shkrob.o с нами и с вами к большому сожалению уже все приграничные регионы 🫂
Мы забили, вот честно.
Летали, летают и будут летать, прям над домами.
Тревожный чемоданчик есть, но вот куда бежать?!!
У нас нигде нет информации хоть о каком-то убежище.
Поэтому просто живем, прислушиваемся, присматриваемся и стараемся не нервничать.
@andea У нас ничего, ВООБЩЕ!
И да, как бы не страшно это было говорить, но мы уже привыкли.
@andea если не будет замка, то там поселятся бомжи.. Ключи у ответственного от УК
Я тоже так. Я одно поняла к этому невозможно привыкнуть
К этому возможно привыкнуть, говорю как человек рожавший в коридорах роддома из-за обстрелов и который видел прилеты много раз
@veronika_tittonen Можно. Выхода нет, тк нет никакой помощи с переездом , кредитами и тд. Мы с 22 года живем в более сложных условиях. А сейчас еще хуже из-за блокировок телеги и интернета.
Тревожники, я с Вами😭 так же все делаю, миллион радаров, каждый звук слушаю. Купите на вб пленку Самоклеящаяся защитная бронь на окно ODEKO
ссылка Мне немного легче стало. Если бы не гв, пила бы на ночь что-то типа атаракса, а так просыпаюсь постоянно.
Боже вот это вас всех прорвало конечно, клейте ради бога плёнку! Я имела ввиду прилёт от которого несущие стены не спасут, а вы тут с бронепленкой
Когда после такой х..йни дают отбой - я сама счастливая 😁
@tccc, она собралась хутор Шевченко какой то
Я не ориентируюсь честно говоря
Но переживаю (
@katya.karolina, не подскажу. Первый раз сообщение пришло, я не из Адыгеи.
Что изменится если вы увидите рядом ? Ничего.
Смысл тогда себя нервировать.
@__alenka "что изменится/смысл себя нервировать".
Какой посыл в этих словах ?
@chikishonok, Я писала не вам. Если вы не поняли мой комментарий, пройдите мимо)
Если б я писала вам , то возможно пояснила бы.
Автор мне уже ответил, мы пообщались с ней.
Мне подруга написала, живет в соседнем доме от того самого.
Я теперь тоже не могу уснуть. И выпить ничего нельзя, сама понимаешь.
@veronika_tittonen, у нее там прям из окна все видно. Благо что ее дети уже спали и не проснулись от грохота.
Но если честно, учитывая что мой муж ночами работает, я каждый день после отбоя детей, лежу и думаю что делать если вдруг…
Куда бежать, где безопаснее.
Мне еще сложнее потому-что я это уже проживала а память не сотрешь. Ну и оно накладывается одно на другое. Чувствую себя очкозавром.
Тоже живу в доме напротив, меня еще час трясло - сын спит в комнате выходящий в ту сторону, я аж присела от грохота, а он и не шевельнула
Уже прилетело на 12 этаже кому то((( привет, паника и мой 11 эт
У меня в Саратове на 16 квартира,я так боюсь за нее. Что аж на 5млн застраховала🙈
@kroshka_elena можно отдельно страховать,у них есть такие пункты
Я вообще мужу предложила дочь в ванной положить. Они уде спят давно, а я думаю перетащить её туда
@kat_mam, у нас тоже есть такой
Я хочу УК задать вопрос, можно ли это сделать укрытием
А у нас вроде есть и тоже на замке, а кому звонить то? Даже не написано, и что странно, я знаю у кого ключи, просила сделать дубликат на всякий случай, и думаете мне дали, нет! Сказали в Ук никому не давать, вдруг там беспорядок сделают. Вот бесит то, я житель этого дома, что мне там делать то, только уж в экстренный случай туда пойду, вот людей жаба душит, вот это и бесит, что случись каждый сам за себя, всём пофиг
Было также, потом сняли и теперь убежище за км от нас, а от других домов пол часа пешком до него. И смешно и грустно
Отпишитесь от радаров
Оставьте один
Если будет прям кабзда увидите
@brik_dep про иконы ликом к улице бабушка рассказала как раз
@_ellaaa_ вам на первом не стоит переживать мне кажется. Верхние этажи страдают, у нас 11, страшно
@brik_dep ну как показала практика если в дом попадают то окна вылетают на всех этажах
У нас пятиэтажка ,так что лучше перебдеть
Тоже спать не могу. После таких ночей плачу от всего подряд.
Лежу слушаю , у нас тоже бывает слышно гул в небе. Непонятно, толи большегруз проехал по трассе , толи вон чего. Непонятно, что делать. Не будешь ведь сидеть с детьми в ванной всю ночь
Я точно также 😭 спать хочу безумно, а не могу
Страх, тревога, бесконечная проверка групп, прислушивание к звукам
Тревожники, я с Вами😭 так же все делаю, миллион радаров, каждый звук слушаю. Купите на вб пленку Самоклеящаяся защитная бронь на окно ODEKO
ссылка Мне немного легче стало. Если бы не гв, пила бы на ночь что-то типа атаракса, а так просыпаюсь постоянно.