Как распределить сны ребёнка: 3 сна много, на 2 не тянет?
Знающие мамы, подскажите пожалуйста)
Как будто 3 сна уже много по общему бодрствованию, на 2 еще не тянет)
Как сейчас быть? Больше 3:10 вб не вытягивает, я сейчас хотела 3:20-30 сделать и в ночь)))
Комментарии
В сб она у меня с 10:20 до 13:30 на улице проспала.
Естественно все сдвинулось о трех снах не могло быть и речи). Вот с 13:30 до 16:45 кое как ее протянула , ну она уже просто голодная была готова отрубиться. Поела и еще на улицу спать пошли 16:45-18:10 и отбой в 22. Если бы вот так всегда длинно спать получалось, то спокойно на два сна можно. Но пока еще рано , не вывозят.
Точно он у тебя столько готов бодр? Может вернуться к 2:45 бодр
@ikris_pi, видимо у него ложный сброс был, потому что 3 и выше часа он бодр недели 2, а потом я вам пожаловалась и вчера он вернулся к 2:45 😁😁😁
Мы с неделю как на 2сна перешли.
Обеденный сон делайте дольше.постарайтесь продлить любыми способами.1:30-2ч если будет обеденный при утреннем 50тиминутном сне,все наладится.вб 3-4ч.вечерний сон уйдет,но ложить надо будет пораньше.часов в9
@murr_mour, не, спокойно
Только мучаемся со сном, точнее я от непонимания 😁
А сколько делать сон дневной? 1:30,40,40?
@angeliina_stupina, не подскажу. Из суточного сна берите 10ч на ночь минимум, остальное на день)
Сокращайте дневной сон по 10-15 мин каждый шаг, не резко. Не стоит так много спать, тем более отрезки ВБ одинаковые практически (тогда лучше ночь дольше спать). А у вас перекос в сторону дня.
@angeliina_stupina, у нас редко, когда ночь меньше чем 9:30 часов выходила, но вот вчера и сегодня это просто нечто
Я убирала без микро снов.
Можно сделать так:
1вб 3ч
2вб 3,10/3,20
3вб 3,20/3,30
И сны дневные продлевать, чтоб были хотя бы час.
В норме 2-4ч общее время дневных снов.
Если малышу комфортно не спешите сбрасывать, все детки индивидуальны.
Обычно у нас 1 сон 1:30, потом 1 и 40
Вчера все были короткие из-за длинной ночи в 11 часов) на моего сына сильно влияет это всё
А сейчас у нас вот вб 12:30 вчера было, сна дневного не много, а ночь опять меньше 9 часов 😞
И я не спешу, просто свб ну сильно увеличилось, ночь сократилась и он ночь днем досыпает. Я его разбудить не могу со снов чаще всего. Он может 2-2,5 часа спать, потом еще 1,5 и с 3 тоже через 40 минут не проснется сам)
@angeliina_stupina, ну вот мы начали сбрасывать 3 сон, когда общее вб было почти 13часов
Но и сны у нас были не больше 40 минут
Я сбрасывала (правда не 3 а 4 сон) увеличивая продлевая один из снов, чтоб например первый и второй сон были минимум по часу. Засчет этого и общее суточное время сна и вб вытягивалось и убрала сон
увеличить вб и первые 2 дс. 3дс сделать микро и следующее вб догулять
Ого ск у вас вб, мои больше 3 не выдерживают
Обычно 2:30/40-3 часа
Резко поднял первое и дальше тоже держит. А раньше твои дольше держали 😁
Увеличивать 1-2-3 вб, микросон и догуливать
Потом через микро сбрасывать
У нас щас стабильней стало. В 10:15 спит до 11:40
Дальше в 14:00/20 уложу до 15:30/16:00
И вечером в 18:30 поспит.
В 22/22:15 отбой
Я бы уменьшила бодр первое и раньше первый сон сделать . И сдвинется все на пораньше.
Еще тяжело на два сна перейти , не вытянет столько