Как я похудела на 27 кг за год: история успеха и новые цели

Вау! Просто два разных человека! Вы очень красивая!

Просто восторг!вы прошли большой путь,осталось совсем немного)

Молодец 👏

Офигеть какая вы красивая!!!!

Вааааауууув😍😍😍

И у меня были подобные коллажи 😭😭😭 с 98 до 73 за 5 месяцев, а потом все вернула обратно за полтора года.

Вы очень похорошела!

Вы большая молодец, так держать!!

Очень здорово! Вы крутая 💪 а до интервального голодания какого питания придерживались? Думаю обязательно исключать из рациона хлеб, где в составе только мука, вода, соль и дрожжи...

Браво,восхищаюсь Вами!!!!Вы красотка!!!!Какая у Вас сила воли и желания.Я сначала пыталась сбросить 5 кг, но после всех попыток,мне теперь надо уже 10 кг сбросить.Вы супер!!!!

Ваааааааааааааууууууу!!!!! Я без слов осталась!

Вы сбросили 27 кг и лет 10-15! Вы огромная молодец!) Так держать)))

Вы такая умничка 🙏

Супер результат 🔥 простите, что так скажу, но Вы из тетки превратились в прекрасную девушку и это не только про вес, у Вас совсем другое лицо! Мои восхищения Вами 🔥🔥🔥🔥

Вы помолодели на лет 10!

Какой у вас рост?

Ого, вы прям помолодели. Вы молодец 👏

Всегда безумно рада за людей которые смогли скинуть приличный вес . Представляю как вам легче живется скинув 27!!!! Кг 😍😍😍Вы молодец

Вот это да! Какая же вы молодец!!!

Вы шикарно выглядите 🤌🏻🔥🔥🔥

Супер! Моложе стали выглядеть

Шикарная 💐

Потрясающий результат! Вы на пп, без уколов?

Супер! А мне с таким весом все намекают на похудение) Дальше планируете худеть или на этом остановитесь?

Ну вы просто прекрасны 🥰

Обожаю читать такие посты👍

Продолжайте в том же духе и заряжайте нас 😀

Восторг 😍👍

Слушайте. На некоторых фото у вас весь подбородок в прыщах. Я мучаюсь с тем же. Как вылечили?

Потрясающе выглядите🔥🔥🔥

Рост какой у вас?

Как вес меняет человека, вы прекрасны 🌷

Умничка!🥰❤️👍🔥

Как же тяжело скинуть вес 😥классно выглядите 👍

Ваааааууу!!!

Поздравляю Вас, как худели если не секрет?

Молодцы, это огромный труд , я вот с 88 скинуть никак не могу , не знаю в чем проблема хотя я хожу очень много на работе и ем я обычно на 1500 кл , как бы белок присутствует, каким способом вы похудели? Что вам помогло? Расскажите пожалуйста 🙏

Огонь

Я в ваших рядах. Сегодня только 4 день. Худею с 80 до 60. Очень надеюсь, что не сдамся! Вы умничка!

На восьмом фото я аж вслух сказала вау 🤩 Вы потрясающая! Я восхищаюсь 👏 Желаю Вам исполнения всех всех желаний, пусть жизнь соответствует уровню Вашей крутости 🍀🍀🍀

Будто два разных человека я вас не узнала

😍

Куколка 🥳🪆прекрасное после. Как бы бодипозитивщики не говорили, но лишний вес не украшает совсем, а прячет красотку

Ну красотка 😍

Расскажите как похудели🙏🏻

Ну просто богиня👍

Вау! Просто другой человек на фото !

Ваааау супер 😍 Вы прям помолодели 🤭

А рост какой Ваш?

Вы просто мощь!!🔥💪 Удачи вам, вы красотка!!!💗

Какая вы молодец! 😍

Офигеть, мое восхищение 🥹🥹Вы такая умничка, красотка ❤️‍🔥

Просто ваууу!!! Восхищаюсь такими людьми! Есть сила воли и желание быть стройной,красивой и здоровой🔥🔥🔥👏🏻👏🏻👏🏻

Какая умница!!!

Вы очень красивая!!! А еще и трудяга невероятная! ❤️

Как 2 разных человека на фото)) Моё восхищение👏👏👏 Отлично проделанная работа над собой)))

Вы очень красивая 🔥

О.Ф.И.Г.Е.Т.Ь

Просто пушка бомба 🔥🔥🔥

Шла с 86 до 71, пока вес встал, видимо телу норм в таком весе, но летом хочу ещё до 65-67 дойти👍

Вы МОЛОДЕЦ!!! Скажите пожалуйста, что произошло с кожей, после того как вы похудели? Вы делали процедуры или она сама подтягивается? Ваш результат подтолкнул к действиям!

Тяжелейшая работа 🦾🦾 начать двигаться к цели 🎯

Вы большая Умничка 😻

Дайте совет пожалуйста 🥹как начать ?

Я вешу уже 71 после вторых родов вернулась к своему почти весу к 59

И в декрете за 2.5 года набрала

И что никогда не делала с первым ребенком усталость не заедала , сейчас психически что то сдвинулось

Заедаю усталость и нервы 😭🤌

Посоветуйте с чего вы начинали ?

Какой крутой результат 😍🔥

Как похудели расскажите пожалуйста? Великолепно выглядите

Вы сбросили лет 20😍

Красотка🔥

Я начала с 77 кг сброс) полет нормальный)сейчас 72 кг.

Вы просто огонь!!! Умничка!! Так держать!

Вы шикарна! Вы большая умничка!!!

Вы молодец !

Ваще преображение великолепно!

Помимо килограмм , вы еще лет 10 как-будто сбросили! Молодец!!! 👍

Вы очень красивая

🙀 обалдеть !!!!

Какая вы молодец 💜💜💜

Красота

Бомбезно!

Вы большая молодец! И к тому же, очень красивая!

Нереально крутой результат! Восхищаюсь упорством! Пусть все получится!

Я тож бросила, 4 дня вот мучаюсь 😅😅😅

И тоже на интервалке, но я хронически уже, давно привыкла, просто теперь так живу и это норма для меня

Как мама и дочка на фото, результат шикарный!

Вааау

Умница! Красавица! Браво!

На последнем фото вы кажетесь совсем худышкой! Супер! Вы-Умника!

Вы офигенная😍, прям две разные вы, я только в начале пути. Питание и спорт только?

Как это красиво! Какая умничка🌸

Какая цель? Какой вес хотелось бы? Расскажите пожалуйста как худели, когда было особенно сложно.

Оболдеть. Вы молодец!

Вы на первой фотке похожи немного на Лану дель Рей) и конечно же вы просто трудяга, отлично выглядите

А какой у Вас рост?

Очень красивая!!! Вы умница!!!

Ашалеть, вы красотка и трудяга!❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Все-таки, в очередной раз убеждаюсь, как лишний вес старит женщину, просто на фотографиях как будто два разных человека!

Я в восхищении конечно!

Очень красивая!

Вы просто умница 👍

🔥🔥🔥🔥молодец!

Ваааааау 😍 крутая. Браво👏

Вы молодец! Круто!

Интервальное голодание это тот же подсчет калорий, но дается легче. Попробуйте!

Кстати, когда бросаешь курить, вес сбрасывается труднее, а чаще набирается.

Я 85 вешу, доходила до 82,потом то праздники, выходной у мужа пивом с рыбой соблазнит то кума в гости идет.... Так и получается, надо бросить пить с друзьями , готовить отдельно от семьи тяжело, сидела на марафоне 8 дней строго выдержала и голодная спать ложилась.... Снова сдалась... На 8 марта мама пришла, сидим разговариваем, говлпю хочу вот такой то спорт. комбинезон заказать на вб, а она ты че, и в город в нем выйдешь, на улицу 🫢 - да! Ты себя в зеркало видела??? Говорит. Короче такие посты я люблю, как будто, споашиваю сама себя, а чем я хуже, как будто фото до и после люди выкладывают, но из другого мира, типа так не бывает..... Эх, надо, надо...... Весна так и подталкивает

Офигеть 😍😍😍а я 5 кг скинуть не могу на животе 🙈

Соберите нас кто хочет похудеть в общую группу и будем поддерживая друг друга совместно худеть 😜

Я худею очень медленно , но пока -16 кг уже есть

Пошла со 111

Какая вы красотка !! Пните меня! Вы гормоны проверяли ?

Какая Вы молодец! 🫂 с Вашими килограммами слетели и года, которые весом автоматически накинулись. Вы красочка! Помолодевшая, постройневшая, красотка!

Была тётка (простите), а стала куколка😍 Так держать!

Какая красотка 😍

Обалдеть, Вы такая красотка! 😍🔥

Вас не узнать! Сравнивая с первым фото,совершенно разные люди 🫨 так похорошели,помолодели,шикарно ❤️‍🔥

Вы большая молодец 👏 так держать! Все получится 🫰

Минус 10 лет )

Восхищаюсь такими женщинами 🔥

Может кому будет интересно...

Я хожу на фитнес в женский клуб. Они проводят каждые 2-3 месяца марафоны по питанию...

3 недели стоит 2100р вроде.

Я участвовала последний раз в мае прошлого года и скинула за 3 недели 4.5кг. Я была вторая по максимальным результатам. Это много скинуть так, но реально. Питание вкусное, сбалансированное. Чат поддержки. Может кому интересно, напишите мне. Я тогда напишу хозяйке клуба о желании участвовать)

Это стоит того!!!

Вы невероятной красоты

Ооо, как я понимаю ваши чувства) из 86 в 58)