Фитнес для мам: когда ходить, какие направления и сколько платить

Хожу вечером, хотя не работаю и могу ходить утром. Но мои тренеры работают по вечерам. Для меня идеально в 11

Хожу на йогу, мне кажется, что это топ(лично для меня). И силовая часть, и дыхательные практики, и растяжка и работа с суставами

Плачу 14500 за 8 занятий, но это Москва

Хожу утром

7:00

Групповые: силовые и растяжка

5 тысяч на 8 занятий

1) не хожу, но если бы ходила, то днем, т.к. я не ранний человек чтобы ходить по утрам, ну а вечером уже энергия падает

2) йога

3) не готова, поэтому занимаюсь дома 😄

Хожу с утра когда отвела дочь в садик. Сразу на 3 или 4 групповые, начинаю в 9 заканчиваю в 12-13 часов. Групповые обычно пилатес, функциональная тренировка, мфр, здоровая спина, мейк боди, ягодицы. Хожу 3 раза в неделю. В месяц плачу 2800 это ДДХ. Групповые очень нравятся закрывают все потребности и кардио и подкачка. В месяц порядка 20 групповых тренировок, цена более чем устраивает

Ходила вечером. Не знаю.. просто комфортно именно вечером было идти 🤣 примерно с 5-8 вечера. С подругой в том году с 8-9 ходили на тренировки.

С утра я пробовала пару раз, не нравится))

Я на групповые только ходила. Мне нравилась круговая тренировка , пилатес. Кардио ненавижу 🤣

В зале именно на тренажерах занималась когда мне 15-16 лет было. Ну как занималась.. больше повыделываться туда ходили к парням 🤦🏻‍♀️ нам там с бывшей подругой нравились парни. Бесплатная тренажерка была

Готова отдать не более 5 тысяч. За 8 занятий 2 раза в неделю.

А щас есть вообще такие цены?🤣

В прошлом году вроде 4600 отдавала

1. С 10 до 12 в зал т к могу сама формировать свой график. На йоге есть только групповые. Мне удобнее 18.00 чем 20.00 потому что к вечеру уже нет столько энергии.

2. Получается йога. Это мне комфортно. Пилатес потому что в 30+ у многих проблема со спиной. В зале тоже не все умеют заниматься.

3. Йога у меня 1-2 раза в неделю. Там отдаю 600₽ занятие Зал у меня дешевый. Я специально искала такой чтобы непопулярный т к некомфортно себя чувствую в компании большого количества незнакомых людей

Я жаворонок, мне удобно утром заниматься. Но люблю все медленное, типа йога, пилатес, стретчинг. За групповые готова платить 5000

Хожу вечером после работы в 19:00. На 18:00 не успеваю. В 20;00 уже поздно для меня, я уже спать лягу дома 😃 хожу на пилатес, растяжку и памп. Иногда на ягодицы и пресс. За 8 занятий 2600-2800 норм

Хожу в зал обычно в 8 утра, старшего в садик и на тренировку. 3 раза в неделю. Хожу так из-за работы мужа, и мне в целом подходит, вечером бы находила 100500 отмазок не идти

По вечерам хожу на пилатес на реформеры, 2 раза в неделю. Абонемент из 4 занятий 5 тыс

1) 8-10

2) пилатес и стретчинг

3) 2800₽ за 8 занятий вроде бы, но 3400₽ за 12 занятий точно. Цена устраивает более чем

Хожу вечером, утром и днем не могу заниматься.

В идеале 17.00-18.00, но иногда приходится позже. Загрузка в зале большая.

Дальше ответить не могу, не люблю групповые😃

Хожу примерно 10-11 утра)

Организм восстал, позавтракала, еда улеглась - комфортно тренить)

Занимаюсь только силовыми

Абонемент годовой, в месяц наверное около 3.5-4т выходит

1. В 18:00 после работы

2. Стретчинг, силовые

3. 4000-5000

Утро . Памп , силовое до 5 тыс

- в диапазоне с 11.00 до 15.00

- стрейчинг, йога, пилатес

- мой абонемент стоит 2500/мес, безлимит, можно хоть каждый день ходить. У меня получается пару раз в неделю. Нравится когда получается в расписании совместить сразу две тренировки, пилатес/йога и стрейчинг

Ходила раньше вечером после работы, сразу на 2 тренировки групповые, одна какая нить силовая или кардио, вторая пилатес или йога в гамаках. 4-5 тыс