Вес 53 кг при росте 155 см — это много? Как похудеть после 30

Прям мои параметры сейчас 😄

Смотря чего у вас больше, мышц или жира. У меня жира и мне 53 много 🫠 Не жирная в одежде, но в белье совсем некрасиво, поплывшая женщина ))

Не дофига, но чуть многовато)

Я 155, в весе 50+ мне некомфортно.

Я 155, вес 43. Рожать шла 55 кг. Всегда на себе чувствовала лишние кг если были.

Не много, но правильно пишут важнее объемы и качество тела.

Ну +-, смотря какое качество тела, пропорции, на ком-то это будет смотреться хорошо, попа, грудь, а кто то будет пышечка, надо фото

Я 161 вес 57 для меня это дохрена, я носила вещи в обтяжку, живот плоский люблю, для меня это боль прям ((( вот пью кефир , сладкое не ем((( надо бы спортик еще конечно, но сил нет

Я 154/43

53 - хороший вес , но мне это было бы много .

для меня много, я сейчас вешу 53 при росте 162 и мне не нравится на себе, до родов было 50..но! не так важен вес как пропорции, у меня все идет в живот и бока, а ноги и жопа худые... мне отстойно даже 3 кг лишние, а у кого пропорции более правильные может выглядеть хорошо

Для моего тела дофига

Я 160, вес комфортный 48-49

Сейчас 49-50 плавает

И на фото фигура хороша все при себе

Все у вас прекрасно,вам тут сейчас наговорят что вы какая то не такая , у всех вес может выглядеть по разному ,мы все индивидуальные , у меня такой же вес и рост и чувствую я себя ахуенно ,не вижу у себя каких то недостатков

Для меня многовато , но я люблю худобу. 164 см /вес 49

Я 155 рост, 49 вес. Нормально у вас

Я на 10 см выше вас у меня 45-46 кг . В 50 у меня есть бока и меня сложно назвать худой . Но тут судить сложно . Все отрицают еще тяжесть костной массы , но у меня есть подруга мы одного роста , у нее 52 кг и она выглядит как я . Такая же худая . Мы влезаем в одну одежду . Я в 52 кг уже пончик .

Мне при росте 164 вес больше 52 перебор🤷‍♀️ даже если с залом 3р в нед и пп. Сразу бока появляются

Нет, это нормально. 🙂

Рост 167 вес 66

Во время беременности всегда набираю 12 кг после родов сразу уходит вес

Мне 33 🥲

Нормальный вес у Вас с таким ростом 👍🏻

У меня при росте 168 - 53-55 кг вес варьируется

152

51,5

Худею

Мне много моего веса

У меня рост 160, вес сегодня 52,3 кг. В конце года разъелась до 56 кг - вот это уже реально перебор для меня ((((( а 52 кг- как надо

Как вам самой ? Я 160, мне 53 норм, а 54 уже будто много)

Для наглядности

Я себя хорошо чувствую с весом 50 при росте 165

Сейчас я 54-55 и прям вижу что живот поплыл и бедра

65 я весила на 9 месяце и не могу представить себя такой на постоянку

Вообще идеальный вес - рост минус 110

Нормальный вес👀