Мама дочки (9 лет)

Как ввести спорт в привычку и заниматься 5-10 лет подряд

Как ввести спорт в привычку

Как заниматься спортом 5-10 лет подряд? Что мешает это делать? Высокая значимость мелочей и катастрофизация ошибок

«Пропустила тренировку? Заболела и не занимаюсь неделю?

Ну все, провалилась, тряпка, можно не страться дальше. Все было зря!»

Я занимаюсь спортом уже 9 лет регулярно, это моя рутина. И думаете я что, киборг?

Да я просто не заморачиваюсь на коротких перерывах. Я как и все болею, болеет ребенок, устаю до изнеможения на работе, иногда нет времени. А бывает, что неделю лежу и мне тупо лень

❗️Но я не обращаю на это внимание, я просто иду и продолжаю делать после перерыва

💗Потому что вокруг происходит ЖИЗНЬ, а мы с вами не фитнесс-бикини, чтобы питаться и тренироваться как они. У них спорт и холодильник - это центр жизни

Смотрите вдолгую и глобально, не фокусируйтесь на мелочах и запинках😉

Спорт для мам Здоровые привычки Мотивация к спорту

Почему мальчикам не стоит заниматься танцами?

Каким по вашему мнению не должен заниматься мальчик спортом? Я вот как- то скептически отношусь к танцам. Считаю , что это не мужское занятие и для меня в будущем мужчина антисекс Лет так до 10 потанцевал и хорош 🙂 Брейк данс и хип хоп лет до 20 😁

Как часто мужья пьют?

Как часто ваши мужья пьют алкоголь? 🥃 Скажу сразу: у нас проблем с этим нет, но раз в неделю муж выпивает пиво. Как говорят, это тоже алкоголизм!😂 Конечно, делает перерывы периодически. Но все же стабильность эта есть!😂

Девочки,вот скажите,кто знает. Я с 8 лет занималась спортом,я даже через 2 дня после соревнований узнала,что беременна☺…

Девочки,вот скажите,кто знает. Я с 8 лет занималась спортом,я даже через 2 дня после соревнований узнала,что беременна☺ Скажите,вот спортсменам легче будет рожать? (Занималась спортом без перерыва) И еще,растяжки на скольких неделях появляются?

Муж на работе 24/7: как быть с детьми?

‼ ‼ ‼ ‼ ‼ Мне нужен совет со стороны! Рассудите, кто офигел я или муж? Ситуация такая. Муж устроился на новую работу, в большую компанию. Зп очень хорошая, но! Помимо работы с утра до позднего вечера там еще частые корпоративные выезды. В марте они выезжали в Сочи на 4 дня, это включало выходные дни, теперь новый выезд планируется в мае и попадает на день рождения ребенка. Кроме этого там всех принуждают заниматься спортом, и 2 раза в неделю он уходит в 7 утра из дома. Я просто всегда одна с детьми, помощи в будни нет от него, а теперь еще его нет и в выходные и в праздники. Сейчас второй ребенок приболел и не ходит в сад, старшего вести некому, потому что у него тренировка. Я просто в бешенстве, дело уже почти до развода дошло! Что делать?