@sashulya91, правильно))

Я тоже хочу хотя бы месяца через 3 после родов восстановить тренировки)

У меня знакомая девочка спортсменка всю беременность бегала на Русских пробежках, родила, через неделю уже опять на пробежку пришла:)

@stylist, жаль,что мне не разрешают😢

@innochka2015, на сам процесс родов влияют др показатели! Однако, если вам разрешают заниматься - это ж круто! Мне нельзя и спорта оч не хватает. Я уже планирую, когда начну. Прям, нагрузки хочется! Поэтому, занимайтесь наздоровье👍

@uma, обязательно расскажу)

Вот ты нам и расскажешь легче или нет)))) но точно знаю, что любой спорт после операции дает быстро и легко восстановить силы и организм. По своим трем операциям сужу)

На роды влияют гормоны, а не физическая форма.

У меня есть знакомая спортсменка, которая не смогла сама родить, сначала начили стимулировать, в итоге кесарево. Есть неспортсменки, которые без проблем родили. Думаю, что спортсменкам в форму приходить после родов проще, а рожать не факт.

если здоровье помогает почему нет)))мне нельзя вообще физ.нагрузки.А насчет растянулся я и опомниться не успела как грудь полностью появилась,сейчас на бедрах немного появляется.

@innochka2015, да рано вам переживать!! 😅 Ходить и ходить еще, вот когда недель 38 будет и ни повернуться, ни выспаться... Тогда уже ждать родов будете как счастья! 😂 У меня в первый раз так было и сейчас тоже не хочу задумываться раньше времени! Да всех пугает неизвестность...

@annita_, я тоже хотела хотя бы месяцев до 2 заниматься,но муж не разрешил😔

@milisenta я думаю,что это просто предродовые страхи,надеюсь что все в порядке будет😍

Не надо кричать 😃

Биатлонистки до 4 месяцев еще на соревнованиях выступают. Сейчас врать не буду кто именно, может Анна Богали . Мне мама говорила .

Всё нормально будет! здесь тоже надо побеждать! а именно страхи! родишь сама, без кс, здоровенького малыша 😉

@milisenta, спасибо))

Мне кажется,что я буду кричать,чтобы мне делали кесарево😂😂😂

@arina0113, это точно))

один недостаток спортсменов, как говорят врачи, что они всё пытаются контролировать, и не могут в нужный момент расслабиться) в родовом трансе 😊 так что расслабляйтесь 🌸🌷🌸

Пусть игры пока останутся во сне😉Недолго "воздерживаться"-то осталось тем более))

@arina0113, волейбол)

Мне сказали,что лучше перестать на время беременности им заниматься,мало ли что может случиться..

Не поверите,но мне постоянно снится,как я со своей командой играю и на меня они кричат,что нельзя мне играть,а я так хочу☺️☺️☺️

спортсмены быстрее в форму приходят , но рожают все по разному.

А что за спорт? Муж рассказывал мне недавно о девушке,кот на 11 неделе беременности еще на серьезные соревнования ездила, с числе ведущих игроков, вернулась на пакет полуторамесячным ребенком -не потеряв позиций и формы игровой,соответственно.

@annita_, вы прям молодец👏👏👏

Я вроде уже столько травм перенесла,операции делали,как то вот не боялась,а вот рожать почему то страшновато😔😔😔

@annita_, умничка Вы👍🏻. Особенно на груди 😩

Спортсменам легче тело в форму повести, ибо мышечный коркас крепкий и жира нет. Про ржать -не подскажу. Но то, что пресс и умение работать с дыханием( мне доставшееся от пения ) помогают -факт. А растяжки...это вообще русская рулетка 🔫они и после родов появиться могут! 😒😝

Хотя знаешь я знаю и гимнасток профессионалок , кто рвется от уха до уха. Но выносливости это точно придает больше! Какой то силы внутренней что-ли.