Как справиться с бытовой рутиной многодетной маме: советы психолога
О наболевшем.
Вот честно, хоть я и психолог, хоть и семейный. Но этот быт сводит с ума.
Как научиться делегировать? Этот вопрос стоит главным в этом году для меня.
Отведи-забери
Реши кто с кем поедет
Купи-оплати
Учеба (моя)
Сады, школы, кружки, секции
Вот честно, как быть со всей этой рутины спокойной, я сама не знаю. Иногда бывает, что нервы на пределе. И ты просто берёшь и кричишь по среди комнаты. Детям сначала страшно, а потом смешно.
А ты вроде и выплеснула то, что наболело.
Медитации, дыхательные практики, творчество. Всё это помогает на короткое время.
Дорогие коллеги (особенно многодетные) скажите пожалуйста, как вы проживаете ваш быт на эмоциональном уровне?
Делитесь все, будем меняться своими лайфхаками
Марина·Мама троих детей
Тяжело младшему уже 2 года, а я все не могу решиться на няню. Мама моя не очень хочет помогать, ищет причины для себя и не находит. Я не могу решиться впустить в дом на постоянку чужую женщину. Дети будут привязаны к ней
·1 отметок «Нравится»1·Ответить