Рецепт брауни без сахара и муки из фасоли: вкусный десерт для детей

Со мной поделились ну просто обалденным рецептом брауни — без сахара и муки. Вы представьте, он из ФАСОЛИ 😳😳😳 получается очень вкусно и фасоль совсем не чувствуется.

Угощала маму, и она не смогла угадать из чего он сделан. Кстати, даже ребёнок ест такой брауни с удовольствием.

Ингредиенты:

* Консервированная красная фасоль - 1 банка

* Яйца - 3 шт

* Масло - 70 г

* Какао - 22 г

* Щепотка соли

* Сахзам 120 г (у меня эритрит)

Слить воду с фасоли. И все ингредиенты смешать в блендере.

По желанию любые добавки — я вот остатки миндальных лепестков нашла и посыпала.

Выпекать 35 минут при 180 °C

P.S: отдельно хочу остановиться на фасоли.

Понадобится банка примерно 425 мл (сам вес фасоли без жидкости там будет около 220-240 грамм). Я брала Global Village.

Также можно взять обычную сушеную фасоль, замочить и отварить. В этом случае вам понадобится примерно 90- 100 грамм сушеной фасоли, чтобы на выходе получилось около 220-240 грамм отварной.