Как я завершила ГВ в 1,3 года: личный опыт и этапы отлучения
20 дней после завершения гв! 😇Напишу свою историю, может кому то поможет.
Начала отлучение в начале декабря, когда малышке было 1,3 а именно, убрала хаотичные кормления. Две недели закрепляла результат. Было в принципе несложно, первые 3 дня дочка была в основном с мужем, я выходила с ней на прогулки либо укладывала спать. Все остальное время, занималась домашними делами, пока они играли. Дочка достаточно быстро поняла что днем груди не будет, ну и в принципе спустя 3 дня не требовала.
Следующим шагом убирала кормление на ночной сон как ассоциацию. То есть кормила сначала, потом читали книги, потом укладывала качанием. Первая ночь была очень сложная, не хотела качаться, плакала истерила, отвлекала как могла, это было предновогоднее время, у нас стояла елка и она залипала на гирлянду. Потом получалось в горизонтальное положение ее и качать. В первую ночь заняло 2 с половиной часа, спина отваливалась. Но для меня было главное чтоб уснула без груди. Дальше всю ночь кормила по требованию. Через ночи 3-4 стало легче укладывать, примерно час уходил. Дневные кормления на сон так же оставались.сон был один
Так продолжалось до 3 января, пока мы не поехали в гости к родственникам на месяц. Вот тут случился откат, потому что были то у мамы то у свекрови то у бабушки, укладывать каждый раз на новом месте было очень тяжело нам обеим. Вернула кормление на ночной сон. По приезду домой 1 февраля опять убрала на ночное укладывание. Она довольно быстро приняла это.
Спустя дней 10 начала убирать ночные подсосы. Действовала по схеме какой то девушки из инсты. Ночь поделила на 2 части, до 3х ночи не кормила, отвлекала качала и ид, а дальше по требованию. Так было пару дней, была истерика но длилась не больше 5 минут и дочь заснула. Дальше отодвинула кормление до 4х утра, потом до 5, и в конце вообще убрала все кормления. На это все ушло дней 10. И она стала спать совсем без кормлений ночью. Стояла дежурная бутылочка воды, иногда она могла проснутся попить. Но в целом спала всю ночь! Со временем она отказалась от качаний на ночь и начала засыпать под колыбельные/похлопывания/ шиканья, вобщем вошканье по кровати. Засыпала рядом со мной, у нас приставная кровать.
Далее кормление на дневной сон осталось, убирала его последним, так как боялась отказа от дневного сна, про который многие говорят.
Вобщем 28февраля дочке исполнилось полтора года, и я поняла что буду сегодня кормить ее последний раз 🥹
На следующий день укладывания были качанием, без груди. В принципе терпимо, в течении часа уснула, к груди почти не лезла. Спустя примерно неделю нормальных укладываний, начала отказываться от дневного сна, не могла уложить всеми правдами и неправдами. Что я только не делала…
Не спала днем неделю, и в очередное укладывание вспомнила совет от кого то; что типа под трек Мияги I got love можно уложить. Включила и о чудо!! Спустя 2,5 песни дочка спала. И вот с тех пор ( неделю примерно) укладываю под эту музыку, на руках качанием. Но меня это вовсе не беспокоит, мне главное что она уснула, а от качаний она откажется со временем!
Комментарии
@alferova1461467, 1. Когда отлучаем то не ездим по гостям и ночуем дома. Об этом вам бы сказал консультант, так как это провоцирует откаты, истерики и увеличение срока.
2. Последовательность сокращения кормлений, для более эффективного отлучения.
3. Разделение ассоциации на сон
4. Не прививать новые ассоциации от которых затем снова нужно уходить - качание. Чтобы не отваливалась спина. А сразу обучение спать так как вам нужно в кровати с вами или отдельно.
Ну это то что можно увидеть из поста. Что уже не важно. Вы уже все сделали и справились. Иногда ошибки приводят к нарушениям сна. Осталось сохранить дневной сон. Как проходят ночи сейчас не знаю, если спит то все ок. Вы молодец!
@mama_splusam в общем и целом вы правы) но к сожалению ни тогда ни щас лишних денег на консультантов нет
Мне было очень интересно изучать инфу на эту тему самостоятельно, множество историй завершения было перечитано
В любом случае это мой опыт хоть и с ошибками
@olga_mas, Не с@aliya____, в основном не сцеживалась, было очень медленное завершение, грудь адаптировалась сама. Один или два раза в душе когда была немного сцедила. Больше не наливалось, щас грудь почти вернулась в первоначальный вид, при нажатии все таки немного молока выделяется, но не брызжет как раньше
Спасибо большое что поделились)
Тоже интересно как грудь ваша вела себя? Постепенно меньше становилось молока или наливалась до боли?
Спасибо, что поделились опытом! Подскажите, а Вы сцеживались или молоко само пропало?
Поздравляю с завершением! Многих ошибок можно было избежать если работать со специалистом! Отказ от дневного сна очевиден и надеюсь у вас получится его удержать без качаний и музыки ..