
Даете детям витамин д всегда или делаете перерыв?



Мне хоть и сказал врач, что в Москве не такое солнце, чтобы делать перерыв, я все-равно делаю.
Летом не даю с мая по сентябрь перерыв всех добавок ,фрукты,овощи ,ягоды ,едем отдыхать на море )
Даю только по результатам анализов. Его переизбыток хуже, чем дефицит
Перерыв только на море, в Москве круглогодично и себе тоже
В зависимости от анализов. Лучше всего сдавать на витамин д в феврале, когда организм солнца давно не видел. И по результатам уже принимаю решение давать или нет. Если дефицита нет- не даю