Почему травмируются ногти на ногах при ходьбе на беговой дорожке?
При занятии на беговой дорожке травмируются ногти.
Первый раз столкнулась с проблемой год назад. Тогда я не знала, в чем причина. Ноготь сначала посинел, потом побелел, под ним образовалось воздушное пространство. Ничего целенаправленно не делала. Просто отрастила. Заняло больше полугода. Так совпало, что дорожку я на это время забросила.
Зимой я возобновила занятия на беговой дорожке (просто ходьба). И проблема вернулась. Сначала, один палец. Теперь уже три. Долго ломала голову, в чем причина. Но кроме беговой дорожки ничего в голову не пришло. Хотя все равно не понимаю, почему так: не ударяюсь, занимаюсь в обуви.
Кто-нибудь с таким сталкивался? Как решить проблему? Хочу продолжать заниматься😭
Инна·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
А какая обувь? Может узкая?
Елена··
Мама троих детей
Кроссовки puma. Точно не узкие.
Инна··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
у меня кроссовки для зала, в тч для беговой дорожки больше на размер повседневной обуви.
Единственная возможная причина - обувь
Елена··
Мама троих детей
спасибо. Попробую кроссовки поменять.
Альбина·
Мама троих детей
У меня так было от обуви. Попробуйте поменять кроссовки. Может другая повседневная обувь даёт такой результат
Елена··
Мама троих детей
Спасибо. Попробую сменить кроссовки. На повседневную обувь не думаю, вся комфортная. Была. Сейчас, когда ногти травмированные, в весенних сапогах не комфортно, но я на них перешла несколько дней как. Наверно, тейпами придется ногти прижимать 🙈
Татьяна·
Мама четверых детей
Поменяйте дорожку на эллипсоид
Елена··
Мама троих детей
Исключено)
Xxxxxxxxxxx·
Это от обуви
Эля ·
Мама подростка
Я хожу дома на беговой дорожке, все норм 👌🏽
Хожу обязательно в кроссовках.
Елена··
Мама троих детей
Я тоже в кроссовках хожу
Эля ··
Мама подростка
может не удобные, я тоже склоняюсь к неправильно выбранной обуви всё-таки.