Девчонки! Кто как занимается спортом во время беременности? Мы с мужем ходим просто в фитнес, я хожу на беговой дорожке…

Вчера только писала пост по этому поводу!Если чувствуешь себя хорошо то можно,правда главное не перестараться😉

В общем от обнинска нам в разные стороны)

Село ильинское

@tatites, рядом с г.Боровск, село Уваровское, сейчас по карте посмотрю, где Жуковский р-н))

Так где дача????@ressentir

Жуковский район

У нас там же

О, соседка

@tatites, да, по ней) а дача далеко? У нас тоже по Киевке) но оч далеко, где Обнинск

@ressentir, это по киевке? Мы вроде когда на дачу едем-проезжаем солнцево

@tatites, о, близко вообще))

@ressentir, пр вернадского)))

@tatites, я в районе Солнцево, а ты?)

@tatites, про живот ржу😄 у меня тоже такое бывает😄 забываю про беременность))на работе мужчина спрашивает: сегодня толкался? Я говорю: кто? И весь день сидела думала, о чем он😂😂😂

@ressentir, Полин, а где живешь?

@loverolls, и у меня😂но годков мне было 21

Иногда просыпаюсь и не помню что беременна, трогаю живот и думаю, покушала чтоль я или что это? Через мгновение вспоминаю

@ressentir, а мне сегодня в салоне мастер говорит:"какой срок?", а я не расслышала, спрашиваю:"что?", она :"извините, я думала вы беременны"😂😂😂😂😂. Я тут очнулась))))

@tatites, до мужа у меня был роман с тренером 😂😂😂, вот там волшебный пендаль само собой 😂, эх 18 лет, в голове ветер, а в ж...е дым 😂😂😂

@loverolls, аххххаха😄😄😄вот и я заметила, что все таращатся, хотя у меня живот небольшой еще

@loverolls, вот я тебе и говорю что живот такой же как мои почти 6 месяцев

@loverolls, до мужа я почаще мож была в зале, пинок был сильнее просто) и с тренером занималась, но толку то))надо ж постоянно, а меня пока кто нить волшебным пенделем не одарит я не поскачу. Проще не жрать😂

@ressentir, а я в зале замечаю косые взгляды😄, по идее после 6 месяца имеют право отказать в посещении....но они не в курсе, что у меня уже 8-ой пошел😂

@ressentir, меня мой и не зовет, я как прихожу в зал с ним, то он занимается с тренером, а я рядом трусь просто))) как то поругал, я стала гонять на групповые, но быстро надоело мне это)

@tatites, я раньше по часов 5 проводила ежедневно в зале😂, из них тренировались почти все время) дружба с тренерами доводит до терминаторства😂😂😂

@tatites, @loverolls и я наелась и лежу, жду мужа, не дай бог он скажет, давай не пойдем, я не смогу сопротивляться😄😄😄

@loverolls, даж если бы меня довозили😂а тут соседний подъезд, вот тока у этого фитнеса для ленивых противороказание беременность. Но я не тороплюсь))))

@loverolls, и я наелась и лежу.

@ressentir, она как утюг на большой бандуре, т е и утюг и пар. Если сложить простынку в 4 слоя и приложить утюг с включенным постоянным паром, будет идеально ровно. Джинсы глажу с одной стороны-вторая разглаживается сама. За последний год правда редко глажу, но если приспичит это раз два.

@ressentir, вот меня в 9 вечера не выпинуло бы 😂, я уже после сытного ужина 🐽🐷

@loverolls, так я вроде как то тут всех и агитировала)))у меня паровая станция 8 лет одна и вот обновила только. Завтра придет дом раб утром, но не успеет погладить одну рубашку, а мужу рано на работу. Вот погладила костюм, осталась рубашка. Если б подсуетилась пораньше, забирала б ее уже сегодня из химчистки😂

@tatites, а мой зад довозят 😂 мне в этом плане комфортней, летом планирую нанять автоинструктора и заново учиться водить...за 5 лет стажа прав, на пассажирском разучилась😂

@loverolls, паровая станция? Пошла гуглить отзывы😄

@tatites, @loverolls девочки, вы мне дали пинка, пойду в фитнес, хоть на часок)) а то уже хотела отменять) не хочу быть киселем 💪

@loverolls, окиселиться мне человек не даст,заботиться я ж буду и я чистюля)) пока спит, раз на пол и отжалась😄но это в планах😄 по мне легче разобрать шкаф, чем ехать в фитнес

@tatites, я обычно сразу по штук 5-6 стираю 😂 и потом в бой с утюгом...говорят паровая станция крутая штука...дернуло меня залитая имя и сказать , что не нужна мне эта бандура😂😂😂

@loverolls, я вот сейчас лежу и нужно погладить мужу рубашку, а мне лень. Он через 2 часа прилетает, время есть😄время было с пятницы😄но я тянула как могла)))

@tatites, да моя лень тоже меня настигает😄, главное не окиселиться после родов) ребенка на час - два мужу и сама пошла сгонять жирки ) так как хоть уплавайся, но пожрать вкусно хочется всегда 😂, а беременность способствует)

И @loverolls фитнес фанат ж))) я стока манипуляций и до б не делала)))умница)))) мне постоянно мешает что то, скорее всего это лень😜

@ressentir, можно также на руки нагружать, зажимая ногами спец калабашку😂😄, а пресс в любом случае напрягаться будет) мы же не овощи)))

@lika22, ✌️

@loverolls, вот, точно, дощечку возьму сегодня👏

спорт не навредит ,если в меру!!респект!!)

@ressentir, после родов в период гв тож ж не советуют фитнесом усиленно заниматься)))а для меня это значит вообще не буду😄а для ленивых это тонус клуб, там стоят столы, ты на них укладываешься и как то там здорово они сами тебе ноги двигают, вибрируют и тп. Сестра у меня такая же как я, ходила туда, в восторге, так что я загорелась. Но после гв😄

@ressentir, ой...не знаю сколько плаваю...я вообще это дело не люблю - скучно😄, часто беру дощечку специальную и гребу только ногами, чтобы была больше нагрузка на заднюю поверхность бедра. Я в баню до берем ходила каждый день почти😉, так что не советую, если организм не подготовлен, я сижу как обычно в бане, просто спустилась на нижнюю полку )

@tatites, аххха) я вот думаю, что после родов сил и времени на это не останется)) максимум с коляской погулять)) а что за фитнес для ленивых?)

А я ленивая жопка, бросила на 12-15 неделях наверн. И то йогу😄дождусь родов и пойду💪как откормлю😄или как человек подростет😄 или когда заставят😄 а вообще у меня в моем доме в соседнем подъезде есть замечательный фитнес для ленивых, лучше не придумаешь))))

@loverolls, вы молодец! Я в баню боюсь идти, в хамам только на 2 минуты.Подскажите, сколько проплываете? Я плыву и мне кажется, что живот напрягается, наверное, так и должно быть... И сколько в бане сидите?

Замечательно занимаемся)))) сейчас 32 недели, бегаю на элипсойде, качаю ноги в тренажерах и с бодибаром, руки с гантелями и в тренажерах👯, сейчас только тиэрикс отменила ) а после бассейна в баню иду и затем наношу скраб на все тело рас паренное

И я боюсь и не занимаюсь)

ссылка

comment was deleted