Как справиться с ревностью после родов: советы мам

@kristi.sochnik, есть сайт Яно, b17 и др. Можете ко мне обратиться, буду рада помочь

а есть сайт ?

онлайн дает отличные результаты

Уже думала об этом 😔 конечно очные консультации мне кажутся более эффективными

Я очень стараюсь над собой работать, контролировать..эти гормоны дурацкие, иногда вообще себя не узнаю, словно подменили 🙈

ну так конечно подменили))

Вы сейчас сидите дома,в 4 стенах,а у мужа жизнь не поменялась😅🤷🏼‍♀️

Потихоньку будет попускать,дайте себе время♥️

вот да..я иной раз спрашиваю, много ли у него поменялось в жизни ? Он говорит, ничего, кроме ещё большего недосыпа 😁и меня это подбешивает..спасибо большое за поддержку 💙🙏🏻

Спасибо за совет 🙏🏻мамой я себя прекрасно вижу, а вот роль жены словно пошатнулась.. словно что-то не то( от того и вагон страхов..

Спасибо, попробую 🙏🏻

даа, пытаюсь выбраться, но иной раз,некуда особо, подруг нет в городе 🫠😁

@nastymaggot13 спасибо 🩷🙏

понимаю,я тоже без подруг) ходила и хожу одна в спа хорошо расслабляет

@kristi.sochnik многие женщины с этим сталкиваются . Никто же нам ге рассказывает об этой стороне материнства .

Есть возможность, возьмите пару сессий с психологом. Часто нам не даёт спокойно жить этот конфликт внутри.

Нужно подумать, а как я могу себе сейчас помочь ?

Почему муж против растяжки ? Например пилатес, что в нем такого?

муж переживает, раньше в такие места не ходила.. его ещё немного напрягает, что ко мне постоянно могут подкатить🙈это правда, даже после родов были попытки от незнакомых мужчин на улице

Естественно я это сразу обрубала

Хотя на женских занятиях ни о каких знакомствах и тем более мужском поле и речи нет))

Да, я вот сейчас ищу возможность с психологом позаниматься..по поводу занятий тоже с мужем оьговариваю

вы объясните, что это зарядка, как ЛФК, но для женщин. Она нужна для восстановления здоровья .

А на счёт сессий с психологом, для взрослого человека и очно, и онлайн заниматься дает одинаковые результаты.

я не трачу на это часы, на расследования или подозрения.. дома занимаю себя и просмотром фильмов, и поисками полезных статей на тему восстановления в спортивном плане, хожу гулять с ребенком, общаюсь с девочками в соц.сетях.. но к сожалению, например вживую встретиться мне не с кем, коллеги с работы предлагали ни раз, но постоянно обстоятельства, то дети болеют, то они.. плюсом в будни конечно все работают.. вопрос не в том, что я ищу к чему придраться ежедневно и как придумать, что муж неверен, это скорее фоновая тревога, отравляющая жизнь, тревога о том, что ты уже не та, что ты будешь уступать тем свободным лёгким девочкам, не уставшим и не измотанным бытом, рутиной..и невозможно заниматься чем-то и получать удовольствие, когда ты фоново ощущаешь тревогу, ведь она, как провоцирующий фактор ревности ( мне могут сделать больно, меня могут предать, надо быть внимательным )..оттуда и периодические действия, чтобы удостовериться, что все нормально и себя убедить, что это лишь мои домыслы негативного характера..хотелось бы, чтобы были часы, когда можно просто побыть именно девушкой, дома тебя отвлекают либо ребенок, либо муж и ты кидаешь свое занятие и меняешь роль, что не даёт тебе полноценно отвлечься, поэтому веду разговоры с мужем о том, чтобы ходить заниматься тем же спортом, растяжкой вне дома

@aleksandrark спасибо вам за поддержку 🙏🏻очень точно описано вами состояние..дома с ребенком ты все равно в первую очередь мама.. и полноценно вовлечься в какое-то занятие, пока он маленький - очень нелегко.. отвлекаешься, дёргаешься, не завершаешь начатое

все нормализуется,нужно просто время)

@kristi.sochnik, онлайн дает отличные результаты

а есть сайт ?

есть сайт Яно, b17 и др. Можете ко мне обратиться, буду рада помочь