Режим сна ребенка по месяцам: как наладить и сколько нужно спать
поделитесь режимом сна своего ребенка в этом возрасте
Комментарии
С года выстроила режим как в саду.
В 7 встаем
С 12-15 сон(это ясли)
Постарше группа с 13-15 сон
В ночь в 22 часа
Ну у нас с 1,4 режим не поменялся пока, поэтому расскажу как у нас
Отбой в 21.30
Подъем в 7.30 (последнее время правда бывает раньше встаёт)
Дневной сон 12.30. - 14.30
С небольшими колебаниями правда,иногда полчаса туда сюда
Подъем в 08:00 (иногда в 08:30)
Сон с 13:00 до 15:00 ( или с 13:30-15:30)
Отбой в 21:00 (или 21:30)
@valeriaoz, а ночью нормально спите?
Мы вот с рождения просыпаемся по 10 раз за ночь вне зависимости от режима 🥲
@yuliyak10, ну когда как
Если ляжет раньше часа, то обычно плохо спит
А если в час ложится, то спит всю ночь
В 1,4 у сына был такой режим:
Подъем в 7 утра,
ДС с 13:00 до 15:00
В ночь ложился в 21:00
Сейчас примерно также , только утром просыпается в 8, а ложится в ночь ближе к 22
Не знаю в каком именно возврате, но наша с 1.6 спала с 19 до 7 ночью и с 12 до 15 днем. Сейчас в 2 года спит с 20 до 8 ночью и с 13 до 14 днем. Просыпается как по часам) Но засыпает не всегда быстро, если перегуляет, то может по 2 часа лежать и выть, но это только ночной сон так. Днём отрубается минут за 10.
@minichoiii, аналогично, режим и все по часам, но пока свои 12 часов овб не отгуляет- не уснет.
@damanepogostu, так бывает, все же разные) Даже нам с вами наверняка нужно разное время сна, чтобы выспаться) Я с ужасом жду тот момент, когда малая откажется от дневного сна, мы сейчас молимся на этот час))
Помню 6 часов вб, дневной 2 часа и будила, дальше 6.30-7 часов длилось 2е вб, ночь 9-10 часов и будила.