Как похудеть на 9.3 кг за 2 месяца: история мамы
Ровно 2 месяца ,как я закрыла свой рот
На весах -9.3кг
За месяц ушло ровно 3🫶🏼
Впереди 3,5 до лета ,верю что буду 65 к 1 июня🩷
Ну а если мыслить глобально ,то 2027 встречу в своем первом добеременном весе 🌸
Лучший комментарий
@sh_albina, как то в моменте увидела себя со стороны ,словила ахуй и закрыла рот.
Просто сложно начать ,но я представляла ,что летом вместо красивых платьев ,у меня будут трущиеся ляшки 🥲
Сейчас я меньше чем до двух последних беременностей считаю это поводом для гордости ,при огромном стрессе и недосыпе 😁
У меня постоянно стресс
А при стрессе я плачу и ем одновременно
Что б хоть как то успокоиться
Как так можно закрыть рот?😂
Комментарии
Мне бы тоже закрыть рот , но я не могу наступает вечер и открывается холодильник 😬до беременный вес не хочу , но 56 точно нужно увидеть на весах
@genehka1708, @rita22, да нет же это последняя коллекция Calvin Klein)
Если Калининград могу сказать где брала там еще было 2-3 шт)
Это что за разные вообще дамочки ходят к вашей дочери на линейки?😀
@_ya_mariya_ Да, согласна)) многие тогда меня не узнавали, только что по детям)
Вы прекрасны! Какая хорошая мотивация) Тоже, пожалуй, закрою рот!
Сын у подруги на холодильнике прочитал что в марте она ставить себе цель весить 63, говорит о 63, это ты уже на пенсии будешь😂😂😂😂
Какие скоро ,,будет 65 ,, в вас веса от силы 50 .... Шикарная великолепная женщина в прекрасной форме . ....
А вот мне бы мои 66 скинуть до 59 ... Как-то аккуратно... Не вредя организму .... А то я рот закрыла ... И узнала что беременна 😂😂😂😂 пока действует закон после 18:00 ,, хочешь есть ?- ешь морковь/ огурец/ яблоко / апельсин .... ,, не хочешь это всё ...значит не хочешь есть .... ,,
Ну и никакого мучного ..сладкого ...
@olua.sh ведьма ... В реальности одно ,на весах другое .... Ведьма 😂😂😂😂 если по мне видно ,что я 66 ...то там какой ракурс не бери мои 66 выглядят как 70 ... ...эх.....
Вы большая молодец, мне в этом плане повезло а может и нет фиг знает у меня после родов нету чувства голода и я очень быстро пришла к своему до беременному весу , так как часто забываю поесть , а организм об этом сигналы мне не подает
Вспоминаю тогда когда начинает шатать 😁🥺
Я тоже закрыла рот и пошла в зал...2 недели пока,полет нормальный
Как закрыть рот( особенно на гв это не возможно 😭 жду года завершим гв до осени и начну жёстко пахать надо фигурой а пока кушаю вкусняшки главное мой вес стоит а не растёт 😂
@r_n_ вот тоже когда вижу девушек с таким же ростом и весом немного побольше
А выглядят они кг на 10 худее меня,думаю что не так со мной 😀😀
@lisa_qlisa, девочки тип фигуры тоже решает ,у мен сиськи скрывают верх живота и я не кажусь беременной 🤣
В смысле 65кг к 1 июня? На фото кг 50, не больше при среднем росте. Ну или вы под 1,8м😊
Просто "закрыть рот не получить" тем более когда на руках такая малышка и почти ещё погодок.
Зачем вы сейчас гогитесь за этим весом?
Стрессов и недосыпание ещё ого ого,а вы ещё и диетой себя морите.
Я считаю так нельзя!
Мать должна быть сыта и не голодна🙂потом от голода ещё и раздражение пойдет
У мен первые полтора года был зверский аппетит на гв, особенно вечерами, я просто не понимаю как можно держать диету
Получится)
Для меня мое внешнее состояние это 70% залог прекрасного внутреннего ,дети -стресс по жизни ,и никогда не будет лучшего времени)Я нашла в этом свое хобби ,так что усовершенствовать себя я люблю ,для меня это так же ,как кто то любит рисовать ,я вот люблю себя худеть ,заряжаюсь и в бой?
У меня тоже 2 месяца как закрыла рот и пошла в зал, на весах -5, к лету хочу ещё 5 скинуть
Я каждый раз себе так говорю когда вижу в топе такой пост 🥲
Завтра понедельник, можно начать 👍🔥100500й раз 😁
@sanishkaas, да главное пережить первые 3-4 дня, потом легче)
И мне снова пора, сил уже нет, может к лету еще успею выглядеть хорошо. Завтра начну, сегодня уже наелась и тюленю😬
Лет 25-20 назад...я так спокойно закрывала рот, даже соседке пышнотелой, которая удивлялась моему похудению, говорила именно словами: я закрыла рот и не кушаю! Я спокойно скидывала 10-15 кг, ну просто без проблем. А вот с годами это стало очень сложно, слишком даже сложно. Сейчас для меня скинуть 5-8 кг - это уже победа огромная...
С возрастом без занятий мышцы уменьшаются, а жир увеличивается, а как известно чем больше мышц, тем лучше худеется, поэтому физ нагрузка после 30 лет особенно важна)
@8923226 я это понимаю, но у меня есть ряд заболеваний, где просто противопоказания физ нагрузки, прогрессирует сколиоз, там ограничения на большое количество видов спорта к сожалению.
@alfia_x да просто тогда ходьба ,только такая, чтоб вам комфортно было, и дыхание ровное, 45 минут без перерыва и уже будет хорошо!) Плаванье, если можно
Какая вы молодец! Мне потребовалось много времени, чтоб его закрыть. Пока держусь 2 недели. Но уже лишняя вода стала активно уходить и отеки вместе с ней. Сразу вес пошел вниз. Понятно, что это не жир, но мотивирует продолжать.
Ой ну не знаю какие там кг ещё нужно скинуть. Вы шикарная🥰
Ну как говорится нет предела совершенству)) главное чтоб не до анарексии) автор большой герой!) Так держать и самое главное потом всё это удержать и не вернуть😉
Тоже хочу завершаю гв .Надо минимум 20 кг ,после 3 ребенка скинула за 3 месяца 20
А я вот ничего не ем с 6 марта, с 6 марта после отравления, и пью только воду, ела только за все время 6 сухарей и чай с ложкой сахара. 2 ложки творога (по ошибке), 2 банана, 4 ложки риса пересоленного, суп рисовый и один фиг только минус 3 кг. Хотя вес у меня 90 кг был, при росте 170. Я всегда весила не больше 74 кг. А если начну потихоньку есть, то видимо я прибавлю все 5 кг. Хотя я не пью газировки, не ем булки, шоколадки, конфеты, непонятно почему ничего не уходит, а только растёт 🤷🏻♀️ может есть секрет какой-то в сброса веса, кроме конечно как болеть или травиться.
Чтобы похудеть- надо есть) если ничего не есть, организм будет уходить в накопление
Я худею только на подсчёте кбжу. И то ниже 60 ниразу не весила
У меня с середины ноября тоже -9 кг
С 65 до 56 похудела
Начала нравиться себе
Но тут проблема, как только меня стал устраивать вес, я начала все чаще срываться. Теперь думаю как бы обратно не набрать, вот что страшно 🥲
А какой у вас рост? Я никак не могу переступить отметку 60. А сейчас я вообще 65
Я с вами 🙈 только 2недели назад закрыла рот , никаких ужинов и пока только -1кг 😭 не едим дальше 😂
Вы перешли на пп или просто стали меньше есть и меньше вредности?
Отличный результат👍ваш пост очень вдохновляет. Оказывается всё возможно 🥹
Расскажите пожалуйста, как вы худеете🌸
Спорт какой? Питание?
Или может уколы? Сейчас многие на них.
Я закрыла рот на 2 недели и всего минус 2 кг(что я делаю не так
Я при 69 жирная, вы при этом же весе красотка нереальная !!я бы даже не худела если бы видела в отражении тоже что и вы 😍😍😍😍))но я смотрю в зеркало, и у меня увы нетак, другое телосложение, узкий таз, жир нетам где надо в огромных количествах. (((( сейчас до 65 похудела за месяц , моя цель - 55 …(всю жизнь была 44 дистрофичкой😢😢но понимаю что мне 44 уже не нужно , но 52-55 очень нужно…
Мне всего 5 кг надо скинуть, но я слабак🤣
Вы крутая просто💥
Я вот вместе с вами
И настолько слабак, что уже 6 кг стало, а было 4,5🤣
Как же бесит
Ну прям богиня😻💗 У вас всё получится! Закрыла рот в конце октября, сейчас на весах 66 кг, хочу до 60 кг к лету добить😁
Что вы перестали есть? Сладкое ? Мучное ? Газировки?
А что значит закрыть рот? Скорректировать питание или реально мало есть, или после 6 не есть? Короче можно нам жирным поподробнее, как конкретно закрыть рот?)
Подскажите, пожалуйста, вы что то делаете для тела помимо питания и спорта? Вроде массажей и т.д? Что бы кожа подтягивалась
Тот случай когда у нас один вес, но визуально я жирная корова 😂 , а ты фитоняшка 😍
@nastja2497.93, я тоже 156, и уже 52кг… это 6 лишних кг для меня 🫠😭
Не знаю как закрыть рот
@vassabicka, эх, мне бы так весить… или хотябы 55-58кг
@nastja2497.93 и я 65, рост 162, у меня ляхи большие 🙈 так хочется хотя бы 60 быть
Раньше вот просто пару дней ела поменьше ,поадекватнее ,так скажем, и всё ,отвес хотя бы .
А в моем случае годики тикают и теперь эта хрень не работает ,надо бы заниматься начать ,а тут грыжи ,спина ,ещё какая то хрень…хорошо быть молодухой😂
@kasyuxa, да все же говорят что после 30 уже договариваться с организмом сложнее ,к 35 ощутимее .И вот,в этом году мне 35 и началась эта ерунда ,что уже просто «меньше жрать» перестало работать(((
Я 174 см и сейчас 70 вес.С роддома столько была оба раза 😤Раньше хоть ешь,зоть не ешь ,63-65 был потом 65-67 стал,теперь так.за каждый грамм бороться .
Не говорю уж про качтыесо кожи и тела ,пр овес хотя бы(
Обалдеть ,сколько у вас деток ,это же полноценный вечный фитнес зал -всегда в движении будешь с таким большим семейством)))
@_ya_mariya_, ага, но к лету хочу видеть на весах 54🤔
Красотка!У тебя половина веса была в богатствах твоих ,в груди 😀
Я выросла почему то до 70 кг и мой этот вес -в пузе и ляхах,сиськи горошинки верны себе хоть в каком весе,могли бы набирать они 😂
Как можно быть такой красивой с 3 детьми? 😍 Ещё и похудеть так🔥Восхищаюсь 👍🏼
@sydba2 прекрасно понимаю, но иначе организм не похудеет на правильном питании, будут срывы. Сама год в постоянно стрессе жила.
@ninel0608, я всегда мечтала в стрессе не кушать, была бы как спичка уже 🥲😁
@ninel0608, так же. Я вообще ничего не ем при стрессе. Еда до отвращения. Хоть в чем то плюс 🤣
Как закрыть рот?