Помогает ли мелатонин при бессоннице? Личный опыт и советы
Врач выписал мелатонин по1 таб за 30 мин до сна... Я пью, засыпаю, но просыпаюсь часа через 2 и опять бессонница.. Кому-то помогал мелатонин при бессоннице?
Комментарии
Читайте также
Что пить при бессоннице?
Девочки, кто мучается бессонницей, что пьёте? Я пью мелатонин, что-то лучше вообще не становится😩
Принимал кто нибудь при бессоннице мелаксен аптечный или мелатонин для качков как на картинке? Не сплю жесть хоть…
Принимал кто нибудь при бессоннице мелаксен аптечный или мелатонин для качков как на картинке? Не сплю жесть хоть вешайся
Мелатонин от бессонницы: как принимать, кому помогает и есть ли побочные эффекты? Отзывы
Мелатонин помогает при бессоннице ? Кто страдает бессонницей помогите 🙏
Девчонки, кто-то тут писал недавно про бессонницу, не могу найти, была речь про мелатонин. Вот я такой нашла экстра…
Девчонки, кто-то тут писал недавно про бессонницу, не могу найти, была речь про мелатонин. Вот я такой нашла экстра сильный без рецепта почти 2 мг.
С какого приема мелатонин помог вам при бессоннице?
С какого приема вам стал помогать мелатонин при бессоннице?
Lena·
Мама сына (9 лет)
У мелатонина эффект накопительный
Ирина··
Мама дочки (10 лет)
Принимаю уже неделю, не помогает
Юлечка·
Мама троих детей
У меня так было первые 2-3 дня потом нормально
Ирина··
Мама дочки (10 лет)
Неделю уже пью(
Алиса·
Мне прописывали пить за пару часов до сна, всегда чтобы в одно и то же время. Но толком не помогал в итоге. Да, у него накопительный эффект, минимум 2 недели. Если за этот срок ничего не изменится, обратитесь повторно ко врачу для переназначения препарата. Мне посильнее что то выписывали, но что уже не вспомню
Арина·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Мне не помогает, ни мелатонин, ни магний
Помогает только не есть сладкое после 12 дня и не пить чай.
Перешла на травы