Как избавить ребёнка от страхов: магический обряд сжигания

Провожу обряды изгнания детских страхов🔮 Дорого.

Магическое мышление - это защитный механизм нашей психики.

И если взрослых клиентов я стараюсь иногда мягко переключать на критическое, то с детьми, наоборот, юзаю магию по полной🙌🏼

Детские страхи бывают разными.

С некоторыми из них можно подружиться (рассказывала об этом здесь ссылка ).

Но иногда воображение ребёнка рисует настолько страшные образы, что никакие терапевтические сказки не помогут.

Если ребёнку снятся кошмары или он боится оставаться один в комнате и не отпускает вас даже в туалет, вот вам инструкция:

1. Когда я была маленькой, у меня тоже были страхи. Иногда мне снились такие страшные сны, что я боялась закрывать глаза и изо всех сил старалась не засыпать. Но я знаю что делать, я могу тебе помочь. Давай прогоним их! Давай мы их сожжем (отправим жить на помойку, уничтожим)

❗️Огонь, конечно, эффектнее, ведь страх исчезает на глазах. Но учтите, что иногда дети могут начать практиковать это самостоятельно.

Мой сын знает, что шутки с огнем плохи, я в нем уверена, поэтому мы сделали это дома. Но лучше делать это на улице, воспользовавшись консервной банкой. Баня или мангал - идеально.

2. Сначала нам нужно нарисовать то, чего ты боишься. В процессе расспрашиваем ребёнка, откуда этот страх появился, сочувствуем и поддерживаем (очень страшно, теперь я понимаю, почему ты боишься).

❗️Берите маленький листочек (7х10 см достаточно) чтобы страз получился маленьким.

3. Делаем страх ничтожным и смешным. Красим монстру губы, добавляем бантики, платье. Страшные зубы можно залепить скотчем. Нарисовать какашку, чтобы ему воняло. Или слезы, потому что теперь он сам всех боится. Можно его чем-нибудь испачкать (гуашь на пальцы и вперед). В общем, дайте волю фантазии и заставьте ребенка смеяться.

Попутно комментируем «ха-ха, ну и кто теперь его бояться будет?!»

Не торопите ребенка, иногда процесс может затянуться надолго, пусть «наиграется, это важно.

4. «Смотри, какой он стал смешной и безобидный. Ты гораздо больше и сильнее его. Давай устроим ему взбучку, чтобы он больше не захотел с тобой связываться».

Рисунок можно мять, рвать, резать. Можно лить по нему кулаком и топать ногами. Ребёнок должен выпустить на него всю свою агрессию.

5. Уничтожаем страх. «Ну что? Отправим его жить на помойку» Подсказываем ребёнку, что сказать напоследок «уходи дурацкий страх и больше не возвращайся». Далее ребёнок или выносит мусор.

«Пусть только попробует сунуться к тебе! Ну что, теперь ты больше не боишься?»

Иногда одного раза недостаточно. Так что повторяем «ритуал» еще 2-3 вечера, если ребёнку все еще страшно.