Как избавить ребёнка от страхов: магический обряд сжигания

Провожу обряды изгнания детских страхов🔮 Дорого.

Магическое мышление - это защитный механизм нашей психики.

И если взрослых клиентов я стараюсь иногда мягко переключать на критическое, то с детьми, наоборот, юзаю магию по полной🙌🏼

Детские страхи бывают разными.

С некоторыми из них можно подружиться (рассказывала об этом здесь https://mom.life/post/6977069138b54c755e346716 ).

Но иногда воображение ребёнка рисует настолько страшные образы, что никакие терапевтические сказки не помогут.

Если ребёнку снятся кошмары или он боится оставаться один в комнате и не отпускает вас даже в туалет, вот вам инструкция:

1. Когда я была маленькой, у меня тоже были страхи. Иногда мне снились такие страшные сны, что я боялась закрывать глаза и изо всех сил старалась не засыпать. Но я знаю что делать, я могу тебе помочь. Давай прогоним их! Давай мы их сожжем (отправим жить на помойку, уничтожим)

❗️Огонь, конечно, эффектнее, ведь страх исчезает на глазах. Но учтите, что иногда дети могут начать практиковать это самостоятельно.

Мой сын знает, что шутки с огнем плохи, я в нем уверена, поэтому мы сделали это дома. Но лучше делать это на улице, воспользовавшись консервной банкой. Баня или мангал - идеально.

2. Сначала нам нужно нарисовать то, чего ты боишься. В процессе расспрашиваем ребёнка, откуда этот страх появился, сочувствуем и поддерживаем (очень страшно, теперь я понимаю, почему ты боишься).

❗️Берите маленький листочек (7х10 см достаточно) чтобы страз получился маленьким.

3. Делаем страх ничтожным и смешным. Красим монстру губы, добавляем бантики, платье. Страшные зубы можно залепить скотчем. Нарисовать какашку, чтобы ему воняло. Или слезы, потому что теперь он сам всех боится. Можно его чем-нибудь испачкать (гуашь на пальцы и вперед). В общем, дайте волю фантазии и заставьте ребенка смеяться.

Попутно комментируем «ха-ха, ну и кто теперь его бояться будет?!»

Не торопите ребенка, иногда процесс может затянуться надолго, пусть «наиграется, это важно.

4. «Смотри, какой он стал смешной и безобидный. Ты гораздо больше и сильнее его. Давай устроим ему взбучку, чтобы он больше не захотел с тобой связываться».

Рисунок можно мять, рвать, резать. Можно лить по нему кулаком и топать ногами. Ребёнок должен выпустить на него всю свою агрессию.

5. Уничтожаем страх. «Ну что? Отправим его жить на помойку» Подсказываем ребёнку, что сказать напоследок «уходи дурацкий страх и больше не возвращайся». Далее ребёнок или выносит мусор.

«Пусть только попробует сунуться к тебе! Ну что, теперь ты больше не боишься?»

Иногда одного раза недостаточно. Так что повторяем «ритуал» еще 2-3 вечера, если ребёнку все еще страшно.