Что делать, если нет сил и энергии после отпуска: советы мам

Девочки, у меня такая ситуация .

До нг была измотана. Думала из за работы. Сил нет, апатия . Думала нужно отдохнуть. Улетели в Гоа, 3 недели были там.

Вернулась и блин стало хуже.

Все время сплю, утром не могу проснуться. На работу еле хожу, нет сил эмоции, просто лежу .

Скажите, что начать делать, чтоб блин жизненная энергия появилась .

Может щитовидка ? Или еще что то ?

Прям не могу ни встать, быстро устаю . Как будто депрессия .

Могу просто спать до часу дня и не выспаться. Сама не понимаю, что происходит.

Я сама по себе всегда активная была )

Спа, встречи с подругами , никакие активности вообще не в радость . Вообще не хочу выходить из дома