Как справиться с эмоциональным выгоранием и зависимостью от людей
Я в очередной раз на эмоциональном и физическом дне. Я очень зависима от обстоятельств вокруг. От людей , которые меня окружают. Я нахожу в себ силы разорвать эту зависимость. Но это чревато последствиями, потому я взвешиваю все за и против. Ищу альтернативу этому решению. Местами не хочется жить, но это не поможет. Молю Бога , чтобы Он помог мне пройти это. Скажу открыто… меня сложно сломать, но будто сейчас я погнута как та пластмассовая палка, но не сломлена. И чтобы я снова стала стойкой и прочной, меня нужно обработать огнем и придать форму, чтобы скрыть те линии, где меня пытались сломать , но лишь погнули оставив отметины. Но сейчас на мне появилась трещина. И мне страшно , что она распространяется. Молитесь за меня. Прошу.
Сил тебе, Викулечка! 🙏🙏🙏 МНОГО МНОГО ТЕБЕ СИЛ!!! Пройди этот путь, не сломайся, а стань крепче! Сильнее! Будь победителем (VICTORY)! И пусть зависимость уйдëт... 🥰
Сил тебе, Викулечка! 🙏🙏🙏 МНОГО МНОГО ТЕБЕ СИЛ!!! Пройди этот путь, не сломайся, а стань крепче! Сильнее! Будь победителем (VICTORY)! И пусть зависимость уйдëт... 🥰
Из всего текста понятно, что дело в людях, которые делают тебе больно. Рецепт здесь один: прекратить любые контакты, не важно кто это. Пока ты это не сделаешь, ничего к лучшему не изменится (поскольку ты к этому не можешь изменить отношение). И никакие компромиссы здесь ни при чем, это жесткая травма и ее только лечить
@its_my_name, я абсолютно согласна! Но одна сессия психолога сможет Вас немного вытянуть, нсть сайт где безоплатно можно обратится за помощью, если интересно напишите я скину.
А вообще я всегда успокаиваю себя мыслью - это временно! И точно пройдет, пила тенотен, мне помогали и сессия 1 шт
ох, это сложно. Мне постоянно жизнь подкидывает такие уроки, что манала я это все.
Но понимаю что у всех ситуаций есть год спустя! Как это работает? Подумай, через год эта проблема будет решена? Ты можешь повлиять на её исход?Если да, то все хорошо. Нужно лишь подождать.
Маркетплейсы Вайлдберис, Ламода, Озон, Золотое яблоко. Интересно мнение потребителей. Ощущаете ли вы зависимость от этих площадок, как часто заходите на них, приобретаете продукцию, реально ли она необходима или это скорее сверх потребление, навязанное маркетингом и рекомендациями соц сетей. Интересуюсь с точки зрения психологии зависимостей. Буду благодарна за честные ответы. P.s.: интересно так же отношение близких к этому шоппингу. К сожалению не смогу ответить всем, но пост скорее носит информативный и исследовательский характер. Что мы имеем на данный момент: Людей с рациональным подходом к покупкам Людей с «хобби» в виде серфинга по маркетплейсам(побеждает вб), заходящих на платформу ежедневно и неоднократно. Многие признают зависимость от этого процесса Некоторые отмечают этот вид досуга, как поднимающий настроение( радующий) Кто-то пишет что это шопоголизм, однако многие посетители вб не были шопоголиками, это желание смотреть и выбирать продиктовано «удобством». Что хочется отметить. Ко мне с первого дня приходят клиенты с зависимостями, каждый. Это разные виды зависимостей: алко, нарко, зависимые отношения, зависимость от матери. Но никто не обращался с зависимостью от соц сетей или маркет плейсов. Хотя на мой взгляд - это реальная зависимость, лишающая людей времени, как самого ценного и невоспосполнимого ресурса. Речь о серферах маркетплейсов неоднократно, ежедневно. Поделилась почему написала этот пост в следующем 😁
Девочки ,поддержите 🤦🏾 ♀ Хочу бросить курить Айкос ,это бесполезная зависимость ,которая меня бесит ,но при этом мне это нравится 🤦🏾 ♀ Мол стресс снять и тд .Но!Хочу бросить ,ибо это здоровье ,это нет зависимости ,ни от чего не зависишь,не хочу вообще от чего либо такого быть зависимой ,но мне постоянно кажется ,что если я раз и бросила ,то мне нечего будет делать во время отдыха 🤣🤦🏾 ♀ Нечем заняться ,когда нечего делать 😆 Поделитесь как вы бросали и как поменялась от этого ваша жизнь 🙌
Мальчик заехал чем-то по телеку, как я разозлилась аж заплакала потому что он достал уже все ломать и крушить. Ещё говорит что это не он сломал, а какой-то Татоешка 🙄, спрашиваю это кто Это говорит Татоешка такой со шляпой на голове и платком на попе🕵🏻 ♂ ,сломал телек и спрятался под диван мол😅🤦🏻 ♀
Девочки совсем сломали голову))) как назвать девочку? Отчество Витальевна ... Да и не зависимо от отчества ничего не нравится... Может кто подскажет )))
Читаю я все тут про covid19, читаю... Решила написать о ситуации в Оренбурге.РАБОТАЮ НА СКОРОЙ ПОМОЩИ.У нас жопа как все уже давно поняли, сейчас еду на вызов время 19:05 вызовов уже за 1000,это много,очень много.Пока еду напишу.. ПРО КТ -они правда почти все сломаны(кто то писал что обманывают, незнаю как в 1гор,в ЦРБ реально сломался),сейчас при подозрении на пневмонию возим на рентген или флюорографию, в зависимости от места жительства, тест на ковид берут в случае госпитализации. По поводу долгих ожиданий скорых и участковых, нагрузка сейчас на нас просто непосильная,половина моих коллег больны ковидом, одной к сожалению уже с нами нет( Подьезжаю на вызов, пишите если есть вопросы, постараюсь ответить..
Четыре сыночка·
Мама дочки (5 лет)
Сил тебе, Викулечка! 🙏🙏🙏 МНОГО МНОГО ТЕБЕ СИЛ!!! Пройди этот путь, не сломайся, а стань крепче! Сильнее! Будь победителем (VICTORY)! И пусть зависимость уйдëт... 🥰
Аида·
Мама четверых детей
Хочется обнять 🫂❤️🥺
sunskrin··
Многодетная мама (5 детей)
И я Вас обнимаю 🫶🏼