Как бросить курить Айкос и изменить жизнь?
Девочки ,поддержите 🤦🏾♀️Хочу бросить курить Айкос ,это бесполезная зависимость ,которая меня бесит ,но при этом мне это нравится 🤦🏾♀️Мол стресс снять и тд .Но!Хочу бросить ,ибо это здоровье ,это нет зависимости ,ни от чего не зависишь,не хочу вообще от чего либо такого быть зависимой ,но мне постоянно кажется ,что если я раз и бросила ,то мне нечего будет делать во время отдыха 🤣🤦🏾♀️Нечем заняться ,когда нечего делать 😆
Поделитесь как вы бросали и как поменялась от этого ваша жизнь 🙌
Комментарии
Стаж 20лет.бросила потому что реально захотела.До этого сколько пыталась ничего не выходило.А в один день просто захотелось бросить и все.
@olga19760708kim, я ее читала ,мне не помогла 🤣🙈нужно чисто со своей головой справиться ,что это зло и мне не нужно 😊
@chupiselvira тяжело в первые дни это было когда я пыталась бросить.Мучения и мысли о сиг
А в последнем случае просто бросила,не думая вот сейчас докурю и все.
Посчитайте сколько это по деньгам и прикиньте что вы за эти деньги можете купить себе или ребёнку ?
Ну или дети деньги откладывать в заначку ))
Тоже самое, решила брошу когда война закончится, но купила себе электронку ещё😣✊🏻короче пока не могу но послушаю)
А я решила сейчас заниматься собой ибо это хоть как-то меня отвлекает от происходящего,заниматься собой ,обучаться ,отказаться от гадостей ,вообщем буду пытаться 🙏🏼
@chupiselvira, я тоже решила и хватает меня не надолго 😄честно сказать затягивает курение ужасно( и целый день ходишь так и ждёшь типо расслабится а по сути ничего не происходит, а денег море уходит, но у меня муж на войне поэтому пока не бросаю но стараюсь значительно уменьшить но все равно ещё далеко 🫣
@nataliiiiya, да,курение это ужасная зависимость,от которой никак не выигрываешь 🙈Пусть боженька бережёт вашего мужа 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Добрый вечер! Не пейте таблетки, до слепоты бывает. Сила воли, замена на спорт/ хобби..
Добрый день )таблетки пить не буду ,спортом занимаюсь 🌷Буду сама бросать ❤️
Пока вы не решите этот вопрос у себя в голове , бросить не получится . К этому нужно прийти именно внутренне и действительно захотеть бросить !. Это зависимость , это привычка . Я бросала курить сигареты , долго курила. Но в один день просто решила у себя в голове , всё , хватит ! И бросила . Первые дня 3 мне было ооооооочень прям тяжело , хотелось убить всех , время тянулось вечно , раздражала каждая мелочь ! Но я себя мучала и не разрешала так сказать хоть чуток , хоть пару тяг 🙈 вообщем неделю сложно было , потом легче , с айкос думаю так же , может будет полегче 😅 главное настройтесь и слелайте это ✌🏻😌
@lana.89., отож ,ключевое «как паровоз»🤣давай вместе бросим 🤣
@chupiselvira, ой не. Я тогда не вывезу 😂. Сначала курить бросить , а потом что , пить что ли ещё бросить😂.
Облегчает синдром отмены таблетки Табекс или жевачки с никотином или пластыри специальные.
Попробуйте начать заниматься спортом :) для меня - это тоже зависимость, честное слово! Зато полезная 😊🙏
Мне просто стало плохо от сигарет, и я бросила. Тоже ругала себя за зависимость, очень сильно, казалось что привычка владеет мной. Лет 6 уже не курю. Но если вам в кайф курить, то зачем бросать?..
Меня только беременности могли остановить … Но сейчас это дорогое удовольствие и я решила так ! Курить не буду а баловать себя на типо сэкономленные деньги буду 😊 Так вот курить не курю , баловать не балую 😅 А вообще это не просто я Вас понимаю , но вы человек взрослый , соберитесь ! 😉
Да !надо собраться и бросить одним днём ,ну или как девушка выше писала ,представить себя беременной 😄
Бросала не айкос, а сигареты. Шикарно. Во первых плюс здоровью и в бюджете. Чувствую себя прекрасно, не курю уже 7 лет. Заняться есть чем.
@tetiana.beauty.master, вот это меня больше всего и бесит,что это единственная хрень ,которая мне не нужна 🙌
@tetiana.beauty.master, сначала попробую своими силами ,надеюсь ,что все получится 🙌
Два раза на долго бросала только с помшью таблеток табекс. Но всегда пила не по 1т каждве 2 часа, а по две. Тк я такой паровоз что тянуло всеравно. Отлично помогает , есои не профукивать прием таблетки. И потом главное через месяц не ввкурить одгу сигареткуч типо ну я же уде точно не закурюч вот докажу себе какая это гадость 😆
.курила до беременности.бросила одним днем,как была задержка,подумала,шо беременна😂
Не курила..начала год назад,как малая сильно заболела,потом муж купил айкос,типо если начала,хоть шо б не так вредно для здоровья было😂вообщем хз как бросить
Вооооот,а Айкос вообще как безмерная бочка ,как кальян ,дуешь его при любой возможности 🙈
@akolivashko, я хотела написать этой девушке об этом изначально,но зачем «сбивать ее корону»?😁
@akolivashko, быть умной-это вовремя прикинуться тупой 😆
Курила до беременности, бросила за пару дней , до того как узнала )) закурила снова 😂 я ждала этот момент
Научилась жить без кофе. Хотя была привычка жёсткая. Сначала просто заселяла какао, галкой какой-то со сливками. Потом потихоньку на чай перешла. Сейчас чаюю травяными сборами. И мне это реально по кайфу, нет вот этого, что аж руки дрожат, дайте кофе. Чувствую себя свободной от +1 зависимости. Теперь я пью кофе, но когда я того хочу, а не мозг мне диктует
От кофе я тоже как и вы отказывалась ,было дело ,но сейчас утром пью кружку ,а потом цикорий )но это другое ,вот курение это жопа (
@chupiselvira, я и курила ранее. И по себе скажу, все зависимости у нас в голове. Логику такую же применить пыталась для себя.
С мужем такая беда тоже была, привык выйти перекурить эту дрянь, и все. Ниче, отучила. Говорю, берёшь кружку чая, выходишь, и мысленно перекуриваешь
Я начала курить айкос , в чужой стране одна с детьми. Ранее не курила совсем (((
Я как-то набухалась сильно и очень много выкурила и меня так херовило неделю наверное, что потом мне просто жалко было каждого дня без сигареты, типа ну неделю не курила, ещё день продержусь, потом ещё день, потом ещё и так все, несколько лет.
Вот только как война началась сразу выкурила сигарету, потом в течение месяца покуривала 1 в день, в два дня, но мне от них голова болит и воняет сильно, короче отвыкла уже
Ох капец ,но хорошо,что получилось у вас!набухаться сейчас не получится ,я не пью вообще 😅
@chupiselvira а ещё до этого я бросила со психа, уже не помню какое-то событие в жизни было, из-за которого мне казалось , что я лох безвольный, а тут ещё и курение. И короче со психа решила сама себе доказать, что я гомосапиенс и это Я управляю своими действиями, а не какие-то галимые привычки мной управляют
Я бросила не курить сигареты. Вот прям одним днём. До этого купила лет 5. Не курила долго, потом появился айкос, муж купил себе, захотела попробовать, и могла покурить время от времени. Как узнала о беременности, снова бросила. Главное захотеть.
Я когда была беременная тоже не курила,но сейчас новая беременность пока не вариант совсем 🙈
Это зависимость какая-то! Я не успеваю получать посылки и снова, снова и снова делаю новый заказ🤦🏾♀️🤦🏾♀️🤦🏾♀️🤦🏾♀️ и так с 2013 года🤦🏾♀️
#айхерботмари
Что купить?
Декретные свои собираюсь закрывать кредиты, но там себе тоже хочу оставить чтоб себе что то купить ? Но что же купить?🥶🥶🥶 когда зп ждала хотела эту эту, теперь сижу не знаю чего хочу 🤦🏾♀️🤦🏾♀️🤦🏾♀️🤦🏾♀️мужу сказала что закрою кредиты но если не хватит добавишь, я себе что то хочу купить. Теперь спрашивает что я хочу блиииннн
Дежурные группы в садах до 20:00: мнение мам и воспитателей
Девочка скинула, что в садах начали делать дежурные группы до 20:00, бедные воспитатели🤦🏾♀️ Как будто у них нет своих детей и они обязаны сидеть там до этого времени, особенно те, которые работают одни…😒
Как бы вы отреагировали на тест ДНК после рождения ребенка?
Девочки, не могу уже носить это в себе, нужен совет. С мужем планировали ребенка и тут однажды он мне заявил, что не зависимо от того доверяет он мне или нет будет делать ребенку после рождения тест днк. Честно, у меня после такого заявления пропало желание иметь с ним ребенка, но сама я второго ребенка очень хочу. Очень сильно меня это задело, хоть и повода никогда не давала, постоянно на работе. А как бы вы отнеслись к такому?
Как бросить курить?
Срок 5,5 недель, не могу бросить курить ((
Блин, не было никогда зависимости, и все получалось, но как только что то идет не так, какие то проблемы например, то просто психую, а потом виню себя
Понимаю, что так нельзя(
Бросила курить когда ждала ребёнка. Бросила и всё, курить беременной нельзя. Кормила грудью до 1.7 - курить нельзя. Когда +-3года не куришь потом и не хочешь. Так и пить бросила. Не пью и не курю совсем.