Как бросить курить вейп: советы мам и борьба с мыслями
Как бросить курить парилки эти, держусь со вчерашнего дня, сейчас уже мысли типа: "а зачем мне бросать, не так уж это и вредно, все курят и живут" аот реально я не знаю лично ни одного человека у которого прям проблемы со здоровьем от вейпов возникали🤔
Комментарии
Почитайте книгу Алена Карра "Легкий способ бросить курить"
Со временем все) со временем) всё вредно, пить, курить, колоться😁 я думаю это рулетка, у кого то иммунка дохлая и привет болезнь, а кому то все ни по чем. Это только вам решать надо оно вам или нет. А завязать тяжело, и ты в завязке пока жизнь на лайте, а появились проблемы-достаем сигарку. Сужу по мужу
Поэтому я бросаю пока на больничном, а не на работе, чтоб самые сложные дни дома провести😀
Вейпы это жесть.
Я могла покурить сигареты, могла покурить Айкос, но ничего так не тянуло как вейп. То есть я хочу курю не хочу не курю. Тяги не было. Но с этой фигней иногда мне стало казаться что я весь день с ним как с соской.
Пару раз пробовала, выкидывала, потом как стресс покупаю новую. Сейчас решила что все, хватит. Парилка кончилась где то в среду, я ее выкинула и пока держусь 🫣
И мотивация у меня довольно жесткая.
Я одна воспитываю дочь, мне нельзя помирать🤣
@krass.la ахах, мотивация да, железная, ну если вы со среды держитесь, то самый опасный период пройден, дальше проще будет 👍
Вот как раз после вейпов выходцев со всякими разрывами легких больше, чем от сигарет или айкоса, наверное потому что они на вкус приятные и курят их нон-стоп. Я на айкосе, тоже дрянь еще та, до сих пор мечтаю как откормлю и затянусь 🫣 непобедимая зависимость какая-то
Вот да, такое чувство что сигареты было бросать намного проще
Кто хочет бросить тот бросает одним днём. Можно быть в лагере курящих. Курите на здоровье)
@olyasava123, бросить это перестать совать сигареты или вейп в рот, это просто) я бросала несколько раз, полностью перестала курить одним днём.
@olyasava123, одним днем убрала их.
Решила побаловаться в компании и затянуло. Ну и компания плохая была 😹
Не курю ничего почти 2 года . И не пью алко
Как действуют парилки ещё мало инфы. Купила парилку без никотина. Хронический бронхит обострился и ушел потом в осложнения с отёком. С сигаретами так плохо не было.
Без никотина даже вреднее, так как куришь её намного чаще, а вообще да, я когда бросала сигареты мне не было так плохо сейчас прям физически плохо, голова болит, а тогда только псих зависимость проявлялась
@olyasava123 я её кстати не много курила. И накрыло быстро
Я пол жизни курю обычные сигареты. Пару лет назад попробовала вейп, сразу появился кашель и заложенность в легких. С гло такая же ситуация. Кальяны так же не могу курить. Обычные сигареты - да, вся эта новомодная химоза - нет.
И эффекта нет. Я скурила одну сигарету - накурилась на какое - то время, а эти пыхтелки сколько угодно кури - не накуришься. Ощущения удовлетворения я ниразу не получила от них.
Ну и глицерин в легких отдельно как - то устрашает
Конечно это все химоза, я когда сигареты бросала у меня не такая ломка была ей богу😟
@olyasava123, у меня среди знакомых и коллег так же. Кто - то вернулся к сигаретам в итоге, кто - то совсем бросил
У меня за 5 месяцев курения появился кашель. Как будто какая-то слизь со вкусом этой парилки скапливалась. Не курю с нового года на спор. Спор кончается в конце марта, надеюсь не сорваться опять
@olyasava123, физической нет и не было, психологическая есть - нравилось это дело
Ну мы не знаем пока, как с ними курят и живут, они же не так давно появились. Но вот у меня как то от них был иммунный ответ , типа как будто орви резко началось , а я покурила со старого бочка и словила гарик, плюс от жидкостей стремных может быть , такое себе )
У меня кашель жуткий появился, поэтому и решила бросать, но мозг прям сопротивляется, физически плохо🥲
У нас женщина на прошлой работе,руководитель пыхтела эти вэйпы,чуть не откинулась.
В больнице лежала.
Вы посмотрите как этот глицерин внутри останется.
Я сама курю гло,но вэйпы никогда не буду
Я все это понимаю, но видимо сейчас мозг прям сильно сопротивляется
Ну можно начать с того, что болячки от вейпов и сигарет появляются не сразу, всё постепенно приходит. Почитайте или посмотрите видео о вреде курения и парилок. Парики гораздо хуже сигарет.
Я бросила это всё за пару месяцев до беременности. Возобновлять не планирую, я хочу быть максимально долго здоровой для своих детей
Бросать сложно было. Много выкидывала недокуренных "последних" парилок. Потом я заменила привычку парить на привычку есть жирные сладости (пахлава, халва) каждый день. Немного набрала. Но, когда поняла, откуда растут ноги и в какой момент делаю заказ пахлавы в самокате, начала от новой привычки избавляться. Я просто добавила в жизнь то, что мне удовольствие приносит: прогулки, алмазная мозаика, книги, спорт. Вот это и помогло)
Ну как это нет проблем
Тот же рак легких можно получить от курения 🤷🏻♀️
Вейпы как пишут и рассказывают медики еще хуже (
Но я сама курю , айкос , пытаюсь сейчас бросить (точнее прийти к этому)
Я айкос бросила и думала вейп будет проще бросить, а оказывается нет
@olyasava123, нее
Я тож Вейп курила , там вкусно ж еще и выходит дешевле 😂
Выкинула нафиг его давно и сейчас очень хочу айкос бросить
А вас разве не порадует то, что вы перестанете быть от чего то зависимы?)
Я вот сижу на каплях, это та же самая зависимость) я никак не могу себя перебороть и бросить 👺 представляю, как я буду ездить куда то без спрея в нос☺️🙌🏻 это же так круто)
Ну да, у меня такие радужные мысли были вчера, а сегодня я уже думаю "а собственно чем мне мешает эта зависимость" 😀
А из-за сигарет знаете людей с проблемами со здоровьем? Просто я не знаю
@olyasava123 ну это же не значит что сигареты безвредны, да🤷
Тяжело. Попробовала один раз и понравилось . Бросаю . Могу год не курить их. Болят легкие , трудно дышать , болит голова , с глотанием даже проблемы