Что делать при лактостазе: советы мам по снятию застоя молока

С наступающим 8 марта, девочки.

Помогате советом 🥲

Словила лактостаз, сегодня второй день. В прошлый раз, не было такого чуда. В четверг уходила на утренник к младшему, молокоотсосом собрала около 120 мл. Перед этим малыша покормила. Вечером в четверг и днём в пятницу было нормально, только грудь одну потягивало около ореолы. Вечером поднялась температура долька на груди покраснела и стала болеть. Выпила парацетамол, проложила холод, сцедила молокоотсосом и малышу грудь давала. Сегодня полегче не много действия всё такие же, грудь не так болит но все же долька выделяется красная и горит.

Что ещё сделать? Как себе помочь, консультантов по гв в нашем городе конечно же нет ☹️