Как вернуть форму после резкого похудения: советы мам

Привет,девчата.За последние 2 месяца я сильно похудела. Раньше весила 58 кг, но теперь вешу 47 кг. У меня почти нет попы,грудь опустилась, а живот остался. Как вернуть форму?

Комментарии

mila4ka·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

10 кг за 2 месяца без причины -это очень странно , нужно искать. Стресса не было ?

Нравится Ответить
Патька·Мама двоих (1 год, 2 года)

Стресс был, да еще какой.

Нравится Ответить
mila4ka·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@pati_ismailowa, тогда убирать стресс , восстанавливать нервы , и тело само нормализуется . Пропить магний , принимать ванны с солью

Нравится Ответить
Мария Сказка·Мама дочки (3 года)

@pati_ismailowa, ну, хоть какие-то плюсы от него…

Нравится Ответить
Анастасия·Мама дочки (1 год)

Спорт, питание, если хочется добавить мышц то придется калорий больше добирать конечно

Нравится Ответить
Аня·Мама двоих (2 года, 9 лет)

А питание? Хорошо питаетесь?

Нравится Ответить
Патька·Мама двоих (1 год, 2 года)

Аппетита нет,меня от еды воротит порой.Могу пить чай со сладостями и день один раз поесть

Нравится Ответить
Инна·Мама сына (9 лет)

Очень много, я бы думала не о форме, а о причинах

Нравится Ответить
Наталья·Мама сына (9 лет)

За 2 месяца как-то слишком сильно… у врача были?

Нравится Ответить
Патька·Мама двоих (1 год, 2 года)

Да,сдала анализы.ЭКГ сделали

Все хорошо

Нравится Ответить
Любовь·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Начните с осанки, а так, я тоже за спорт. Ещё и выносливее станете

Нравится Ответить
🌸 Alena 🌸·Мама двоих (10 лет, 21 год)

Ну , наверное , только спорт . Сестра мужа, тоже очень сильно похудела , но на спорте , подкачала все неплохо . Не плоская . Но там прям активно все .

Нравится Ответить