Что делать при выгорании на работе: истории мам о смене карьеры

Расскажите ваши истории, как у вас все сложилось после смены работы? Что было причиной для этого?

Чувствую, что я выгорела на работе…

Нет такого порыва, как раньше, — теперь лишь ощущение упадка сил, апатия, беспокойство.

Брала отпуск, чтобы просто отдохнуть от работы: была дома с детьми и домашними обязанностями, считала, что это время стоит использовать для того, чтобы пересмотреть свой подход к семье и работе. А в итоге всё это время меня не покидали мысли о работе и тревожность из‑за всех текущих задач, которые по возвращении упадут на мои плечи.

Работа схожа с моим образованием — мне она интересна. К тому же компания растёт и развивается, и это плюс, поскольку от этого зависит и рост зарплаты. Но, опять же, работая в продажах, я понимаю, что большая часть зарплаты — это процент с продаж, поэтому финансовые «качели» постоянны.

Работать с людьми сложно — лично мне с годами всё сложнее и сложнее. Из‑за того, что всё стремительно меняется, обязанности только возрастают — и вот тут я не справляюсь ни с эмоциями, ни с теми задачами, которые возросли в несколько раз.

Я была первым сотрудником, которого приняли на работу здесь. Проработав больше 1,5 лет, я ушла в декрет. И вот я уже третий год работаю тут после декрета и, наверное, начинаю сомневаться, что это моё место.

С одной стороны, все говорят, что рано или поздно надо менять место работы или род деятельности. А если посмотреть с другой стороны, в нашем городе не так много похожих мест — пугает неизвестность: как будет устроено всё на новом месте?

Тут есть плюсы в плане понимания: есть возможность отпроситься, поменяться сменами, поработать из дома, если вдруг ЧП (для галочки: я на постоянной основе так не делаю, но, когда дети болеют, все всё понимают). Но также, присутствует недопонимание при допущении ошибок - без разбора упрёки летят в твой адрес, когда же раскрывается истина, то извинений не поступает, замалчивается, а это неприятно. Если ошибка допущена мной - даже не спорю, а принимаю горькую правду как есть и пытаюсь решить возникшие проблемы.

Уже просматривала вакансии — несколько мест приглянулось: удобный график, хорошее местоположение и в целом неплохие условия. Но меня мучает совесть: это место так много мне дало — ведь я пришла сюда студенткой последних курсов, имея на руках малышку дочку.

Мысли терзают, что я подведу коллег: все мои текущие задачи перекинутся на них, как недавно произошло после увольнения коллеги — тогда мы всё разбирали и распределяли. Ещё есть постоянные клиенты, которые хотели бы продолжить работу со мной, — тем самым я подвожу и их, хотя знаю, что мои коллеги не хуже меня справятся с этой задачей.

Наверное, получилось сумбурно, но с одной стороны я чуть ли не завтра готова подать заявление на увольнение, потому что устала, а с другой — страшно уйти в неизвестность и представить, как это обернётся для меня и моей семьи, поскольку есть финансовые трудности, как и у всех среднестатистических семей..