Что делать, если ребёнок 1,2 года плохо спит и не укладывается на ночь
Дочь почти неделю сошла с ума… ей 1,2 года.
Может кто знает что это? Кризис? Весеннее обострение?
Спит 2 дневных сна - в ночь плохо уходит, в полночь-час ночи укладывается. Сначала вроде лежит залипает, потом вскакивает.
Спит 1 дневной сон, тогда в ночь не уходит. Спит 2 часа и просыпается. И тусит часа 3 (даже если уже второй час ночи.
Вот сегодня она с двумя снами, последний в 18:30 закончился. Сейчас вскочила очередной раз, так и не уснув. Стоит в кровати веселится, соску снова выкинула.
У нас с мужем не спокойные вечера для хобби и отдыха, а жизнь на пороховой бочке.
Комментарии
Спасибо за информацию 🙏 как раз сегодня встала раньше.
А Что такое свб?
@nastanovik, суммарное время бодрствования за весь день
Во сколько просыпаетесь утром? Если в 8.00 и позже то естественно 1дс должен быть, если в 6.00-7.00 то 2дс, если ушла на 2й дс то будите, максимум до 18.00 должна спать, и как будите переходить на 1дс, она еле еле будет дотягивать до 21.00 (но это не точно😁) укладывайте в 20.00, потом все наладится, режим будет👍 моя до 1,5 спала 2дс, резко перешли на 1дс, так как она спала по 40 минут практически всегда, привыкали мы к 1дс почти два месяца😵💫
Встает в 10:30. До этого такой же режим был, стабильно уходила в ночной сон после 22х часов. И было два мини сна.
А сейчас вообще непредсказуемость.
Завтра буду в 9:00 поднимать
@nastanovik, да да, выстраивайте режим потихоньку, будите, время бодрствования должно быть 4-5 часов максимум
Уже пора на 1 сон вам с четким режимом
В 18.30 очень поздно уже для пробуждения и ухода в ночь, у меня месяцев с 10 если позже 17.00 просыпалась со второго, то в ночь к 11-12 дай бог
Днем переспала, вот ночью и не спит. Дети около года начинают на 1 сон переходить, если она сама пока не может, помогите ей. Дотягивайте ее развлечениями и прогулками до 12-13ч, она поспит 2-3 часа, а потом вечером, часов в 20-21 укладывать на ночной. Потихоньку привыкнет к новому режиму и все нормализуется
Последний сон должен быть до 17.00. У вас с режимом не порядок мне кажется.
Я со своими детьми ориентировалась на таблицы с сайта Спи малыш, и всегда выручали
Мы встаем поздно, я убрала один сон дневной. Остался один.
Засыпает тоже поздно.
Пытаюсь выматывать за весь день , особенно перед ночью
Добрый день
Уход в ночь ровно пропорционален утреннему подъему , хотите освободить вечер и укладывать в ночь малышку раньше , вставать утром тоже придется раньше , если ведете дневник высчитайте суточный сон и ночной сон за последнюю неделю .
На 1 сне вероятнее всего не хватает свб => происходит ночная гулянка
Нужно сбрасывать плавнее и с чередованием