Мама троих детей

Признаки тревожной мамы: как гиперконтроль вредит ребёнку

Ты тревожная мама, если проявляешь:

❗️Гиперконтроль и постоянно проверяешь ( поел или нет, а что поел, во сколько и когда, дошел ли до школы, вернулся ли домой, с кем шел, как шел, звонки его друзьям и знакомым, если не взял трубку, контроль действий других взрослых, с которым остался ребенок и тд)

❗️Ритуальные и повторяющиеся действия (по несколько раз перекладываешь вещи с места на место, бесконечно наводишь порядок в доме, требуешь от домочадцев, чтобы они ставили предметы в четкой последовательности и порядке, грызёшь ногти, теребишь волосы, хрустишь пальцами)

❗️Изолирование и избегание ( страх, что ребенок заболеет, гуляя в общественном месте, страх, что ребенок будет вести себя плохо в гостях, а ты не справишься с его поведением)

❗️Нарушение сна и пищевого поведения ( круговорот мыслей не дает уснуть, не можешь пойти отдыхать, пока не переделаешь все запланированные дела, даже если уже устала, ешь на ходу, потому что некогда, срываешься на сладкое , чтобы хоть как-то себя подбодрить, вечерние зажоры, когда все уснули)

❗️Убегание от реальности ( часто и подолгу листаешь ленту, смотришь сериалы до поздней ночи вместо того, чтобы спать, постоянно ищешь в интернете симптомы и накручиваешь себя)

❗️Чрезмерную опеку ( бежишь к ребенку по первому писку, кормишь его сама, потому что боишься, что подавиться, кутаешь ребёнка, не смотря на то, что он говорит, что ему жарко)

❗️Ко всему прочьему подключается соматика - ком в горле, напряжение в шее и плечах, учащенное сердцебиение, чувство нехватки воздуха, желание вдохнуть поглубже, дрожь в руках и тремор.

❗️Также тревожную маму выдают такие фразы как:

* "А вдруг..."

* "Я боюсь, что..."

. "Надо проверить, точно ли.."

• "Если я не сделаю, случится что-то ужасное"

Ну и бесконечные мысленные диалоги и прокручивание страшных сценариев в голове.

И всё бы ничего… но твоя тревожность не только тебе доставляет неудобства, но и учит ребенка: «мир не безопасен, я не в безопасности». Ребёнок в буквальном смысле слова учится жить в перманентном напряжении и гиперконтроле.

#тревожнаямама

Что с этим делать и как появляется тревожность рассказываю здесь 👉 https://www.instagram.com/ruleva_psy?igsh=MXdtMnZmbDY0amt2YQ%3D%3D&utm_source=qr

Тревожность мамы Гиперопека и дети Психология материнства

Я каждый раз с трудом верю, что у меня уже такой взрослый ребенок!!!😱 1⃣0⃣ месяцев ❗ ❗ ❗ ❗ Бесконечно люблю!!!!! Крошка…

Я каждый раз с трудом верю, что у меня уже такой взрослый ребенок!!!😱 1⃣0⃣ месяцев ❗ ❗ ❗ ❗ Бесконечно люблю!!!!! Крошка моя, будь здорова!!! Ты моя жизнь! Я себя не представляю без тебя!!!

❗ ❗ ❗ ОПРОС❗ ❗ ❗ Как вы расставляете свои приоритеты с появлением детей? Ребенок, муж, я! Кто на первой месте, кто на…

❗ ❗ ❗ ОПРОС❗ ❗ ❗ Как вы расставляете свои приоритеты с появлением детей? Ребенок, муж, я! Кто на первой месте, кто на втором? Ну и в 2-х словах можно объяснить почему

Девушки У кого повышена тревожность (тревожные мысли, навязчивые мысли, чувство вины и страха на пустом месте и…

Девушки У кого повышена тревожность (тревожные мысли, навязчивые мысли, чувство вины и страха на пустом месте и непонятно из-за чего ) Я уже спрашивала насчёт возможной послеродовой депрессии, но иногда кажется, что это не она, потому что тревожность была и до беременности! Ни с того ни с сего как нахлынет и капец! Не знаю что делать, не буду же я всю жизнь с ней мучаться? Пробовала принимать афабозол, но у меня от него что то с давлением было. Сейчас принимаю цветочные капли Баха. Многие сказали, что они хороши, но действие может проявиться либо черёд месяц, либо вообще нет Кто как справляется с этим недугом ?

Почему дети капризничают?

Дети невменяемые после сада, школы, гостей, бабушек. Бабушка отдает и видит, как ребенок из ангела превращается в монстра. Маму накрывает виной. Что не так она делает? Почему с ней такой ужас-кошмар? Рассказывает психолог Ольга Юрасова. Сохраняйте, чтобы не забыть. Например, можно сделать себе приватный канал про детей, и пересылать туда. *** «Когда ребенок оказывается в новом месте, с чужими людьми (детский сад, в гостях, школе и до..), он наблюдает, изучает, что и как здесь устроено, что можно и что нельзя. Старается делать то, что просят, жить по распорядку этого места, быть "хорошим", иногда сдерживает привычные реакции. На это уходит много психических сил, стараний. Это оборачивается дополнительным напряжением. Когда ребенок оказывается дома, с близкими людьми, первая потребность (не осознаваемая) снять напряжение. Поэтому можно наблюдать капризность, эмоциональную неустойчивость, истерики без обоснованной причины, повышенную моторность, перевозбуждённость. Это нормально. Через эти проявления ребенок снимет напряжение. Потом можно с ним обсудить, что и как было. Чтобы и ему было понятно, что с ним происходило». *** Мамы, с вами всё нормально. Выдыхаем❤

Казалось бы, уж сколько раз твердили миру, что нет более страшного способа разрушить личность ребенка, сломать его…

Казалось бы, уж сколько раз твердили миру, что нет более страшного способа разрушить личность ребенка, сломать его психику и изуродовать его задатки, чем жестокое телесное или моральное наказание☹ . И все же многие родители продолжают прибегать к физическому и психологическому насилию в отношении своих детей. Любое насилие — это жест отчаяния. Ударяя или оскорбляя ребенка, взрослый наносит удар прежде всего себе самому☝ . Неспособность к сопереживанию, страх, бесчеловечность, неизжитые детские травмы, неудовлетворенная потребность в любви или же власти. Продолжать можно долго. Все это — про родителя с ремнем в руке или грубым словом наготове. На эту тему написаны целые трактаты, замечательные книги и статьи. Все знаменитые педагоги-гуманисты и мыслители высказывались против жестокого наказания детей. Но как трудно пробиться сквозь эту ощетинившуюся ядовитыми шипами стену непонимания и душевной глухоты тех родителей, кто решил для себя, что телесное наказание — единственно верный метод «воспитания»❌. Мы не претендуем на роль истины в последней инстанции, но не можем не высказать своего мнения. Мы просто перечислим последствия жестокого физического и морального наказания детей. Тем более что эти страшные и зачастую необратимые последствия зашифрованы в самом слове 👉 НАКАЗАНИЕ. Н❗ : негативное восприятие окружающего мира, людей и самого себя. Низкопоклонничество, самоуничижение перед более сильными и властными. А❗ : агрессия по отношению к другим и к себе. Последнее выражается в нарушениях восприятия своего тела, анорексии или булимии, суицидальных наклонностях. К❗ : конформизм (соглашательство в ущерб собственным интересам), а это приводит к тому, что у ребенка вырабатывается поведение жертвы. Такие дети — легкая добыча педофилов и садистов. А❗ : апатия, безучастность к своей судьбе, своим занятиям, своим мечтам. Алчность как попытка собрать свой разбитый вдребезги внутренний мир. З❗ : замкнутость, завистливость, задержка эмоционального развития (инфантилизм). А❗ : анемия как следствие влияния стресса и боли на работу всех органов и систем растущего организма. Аддикции (зависимости), наркотические и психологические. Н❗ : ненависть, невроз, нарушения психики. И❗ : изворотливость и лживость, испуг и истерики. Е❗ : едва различимые вначале, но прогрессирующие изменения поведения и характера, формирующегося в условиях страха, угроз, авторитарности, чрезмерной строгости и насилия. Януш Корчак, известнейший педагог-гуманист, писал: «В отношении телесного наказания я не приемлю 🙅 никаких компромиссов. Порка, даже если ей подвергают взрослых, только отупляет и запугивает, и никак не может служить воспитательным средством! Все, что достигнуто дрессировкой, нажимом, насилием, — непрочно, неверно и ненадежно». Быть может, слова человека, по доброй воле вошедшего вслед за своими воспитанниками в нацистскую газовую камеру, чтобы быть с детьми до конца, прозвучат убедительно для тех, кто калечит собственное дитя, даже не пытаясь заглянуть в его маленькое, беззащитное сердце💔, как и в свое собственное.