Как похудеть после родов: мотивация или сила воли?
Сила воли или мотивация нужна, конкретно, уойан да баран наадыйбакка сылдьабын, комфортно курдук. А вес то растет😩 Хайдах туохтан ыран сагалаабыккыт девочки??? Мин син тутуспута буола сылдьыбытым питание, онтон вес олох да хамсаабатах буолан ыьыктан аьаан биспитим
Мама 👶🏻👧🏻·
Ырар марафонна киирэн 20 кг туьэрбитим 2020 сылга ,потом после вторых родов 2025 сылга 10 кг
Mama··
Мама троих детей
Бодилайн игин да?
Мама 👶🏻👧🏻··
ага ,но там было тяжело и всего 2 кг скинула ,на марафоне Эвенкийки хорошо скинула но она сейчас не проводит марафоны
Penelopa·
Мама двоих (младенец)
Тоже самое 🥲
Mama··
Мама троих детей
Наьаа куьаган состояние 🙄
меня зовут Кристина·
Мама троих детей
Надо гормоны проверить, вообще дефициты ин свои. Я проверилась и вот принимаю терапию , силы появились на тренировки 💪🏻
Mama··
Мама троих детей
Мне кажется надо именно как мотивация чтоли, пинок нужен