Как похудеть после родов: проверенные способы для некормящих мам
Девочки после родов я стала поправляться,от исходного веса +7 кг. Сижу живот со спательным кругом. Руки и ноги тоже стали жирными. Не кормлю❗как можно сбросить вес? Напишите проверенные способы
Девочки, мы родились сегодня в 8:05, я стала мамой в 10й раз 🥹😍❤️Наша Каришка, вес 3060 51 см) позже будет рассказ о родах, прошло все благополучно, спасибо Господи 🙏🥹
Теперь в нашей семье три восьмёрки) Вероника 8.03.2024,Кариша 8.09.2025 и Каролина 8.10.2011😍
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Идеальный вес: сколько вы весите и сколько хотите?
А вот интересно, ваш нынешний вес, соответствует с вашим представлением об идеальном весе для вас? С тем, сколько вы хотели бы весить. У меня вот всю жизнь в голове сидит, что я должна весить 45. Но мой вес 50-51. И ниже 50 - опускался всего два раза, до 47.
А сколько весите вы и сколько хотели ли бы?
Удивительные моменты
Это увлекательный был аттракцион конечно 😄 вот муж удивился когда ему сказали вес 🤭
Ура, я стала мамой, кстати почти в День матери 🥰❤️
Мы стали родителями в 7 раз, Даринка большая!
24.02 в 12.55
Мы стали родителями в 7 раз🙏
54см и 3710гр безмерного счастья💜
Спасибо всем за поддержку!😘
(p.s от веса Даринки я конечно подофигела ,когда положили на грудь😆
Учитывая что максимальный вес наших детей был не больше 3300 и мои 45-46 веса родного🙈
Она прям большая)))
Только дефицит калорий. Можете скачать фэт сикрет и записывать все,что едите в течение дня, чтобы понять сколько съедаете, от этого уже отталкиваться. В этом же приложении вы вводите свои данные и желаемый вес и он считает на сколько калорий вы должны питаться. Ну и естественно, тот вид спорта,который вам нравится