Вижу девочку каждый месяц все худее и худее.
Долго была плюс сайз.
Спрашиваю, как ты похудела?
Говорит ,та само собой.
Не бывает так «само собой»
Ну признайся, что уколы делаешь!
Смеется, говорит ты что!!
Сомнительно!!!
Собираюсь к эндокринологу, хочу попросить уколы эти!
Девочки, кто колол?
Почитаю пока, что мне пишите
Много грубости, кстати.
Всех благодарю, всем добра
Эти уколы не такие уж и безобидные и серьезные побочки есть. Вплоть до слепоты и летального исходв.
Вам не похуй, даже если это уколы 😅 вам что от этой правды? Вы худее станете. Сомневаюсь.
Если на то пошло, и вы живете на более похуизме, чем я, пропустите этот пост мимо
Я тоже Колю уколы) похудела с 94 до 73. Еще цель 10-13кг)
Уколы не уколы, кому какая разница кто как худеет)
Почему то все думают что на уколах не хочется сладкого, картофеля, макарон и.т.д. Укоды для меня как помощь перестать это все есть. И я перестала. Выработалась сила воли к этим продуктам
Спасибо
Я сижу на ПП без подчета только,
Не ем запрещенку, и не худею, и не толстею
Я не обращалась еще к врачу, но сейчас думаю сдать анализы , для начала
Я тоже начала стремительно худеть. Никаких уколов. Просто стала намного-намного меньше есть. Если хочу есть, пью кофе. Много кофе. Еще спортзал 2-3 раза в неделю. Я просто устала видеть шикарные фигуры и решила, что хочу похудеть
ну может она на уколах не по назначению врача, что категорически нельзя. вот и не говорит вам
зачем вам эта информация, если у вас другой организм, и нужно знать что делать вам
я тоже так не люблю распросы всегда)
Когда-нибудь люди поймут, что эти уколы не для того чтобы скинуть лишние 5-10кг, а для того чтобы бороться с диабетом/инсулинорезистентностью и с конкретным ожирением.
От них не тает жир, от них просто хочешь меньше кушать, но и кушать надо нормально, а не всё что хочешь и худеть. Также нужно считать калории и их качество, также двигаться. Уколы только помогают не переедать 🤌🏼
Для начала нужно разобраться почему у вас большой вес. Почему вы набираете или почему он стоит. Если вы едите как не в себя и думаете, что уколы вам помогут, то это не так. Помимо уколов нужно меньше есть, заниматься спортом.
В последнее время совсем с ума посходили с этими уколами. Воспринимают их как волшебную пилюлю от большого веса. Но не берут в расчет, что от этих уколов много побочек. Что после курса нужно будет меньше есть, заниматься спортом, иначе вес вернется
Пару девочек хорошо скинули на велгии и оземпике ))
Я скинула за 2 года 25 кг, с учетом беременности в прошлом году )
Помогло: дисциплина , сила воли, питание и спорт.
Питание 2-3 раз в день) 120-150 гр белкового продукта , 80-100 гр углеводы, и 100-150 овощи и фрукты.
На ужин обычно 150 грамм индейки и 150 грамм овощного салата с оливковым маслом .
Очень советую курс 8 недель, точнее марафон , Алексы фит. Я несколько раз на нем была и хорошо худела. Там 3 обязательные тренировки и 3 дополнительные. Я делаю 3 обязательные +степпер 30 минут и вместо 3 дополнительных степпер по часу.
А в начале я каждый день на дорожке ходила по часу , потом уже через месяц как стало полегче пошла в марафон и периодически им пользуюсь )
Я за здоровое похудение , за то, чтобы человек менял привычки и если похудел , то сохранил свой результат )
И самое главное правило, помимо питания , в день минимум 10 тыс шагов.
Я раньше везде на машине каталась, как начала худеть начала ходить ножкам ) маникюр педикюр начала делать в другом месте, на районе , чтобы ходить туда ногами. И все дела, которые есть на район, стараюсь тоже пешком ходить и делать , чтобы шаги наматывать
Ну и дома степпер это тема 🔥
Я минус 10 кг скинула на стрессе, если бы еще кто-то вякнул про уколы... 🤦♀️
Да нет у нее стресса
Живая девочка, общаемся на всех выходных, общая подруга семьи
Цветет и пахнет
У меня тоже само собой идёт похудение уже три недели. Я маму, правда, похоронила три недели назад. Но похудение идет само собой.
У всех свои проблемы и секреты. Хотите уколы, ставьте уколы. А у нее может горе или болезнь, а вы вот так...
Что ж сразу уколы то? Чисто на питании можно скинуть куда больше чем на уколах. Главное желание. Плюс активность (хотя бы ходьба)👍🏼 От того что вы привыкли жрать что попало, даже с этими великолепными уколами всё вернется назад, а может и в 2 раза больше.
Вот вы прям уверенны, что мне пишите?
Я сижу на ПП с самой беременности!
Ни алкоголя ,ни сладкого, ни выпечки, я похудела, но вес стал, я не вешу 100 кг, у меня не большой лишний вес, но он не уходит
У меня хорошая знакомая похудела на более чем 30кг на спорте,пп и сейчас поддерживает это все. Путь был длиной в год. Два года уже на поддержании. Это долго,но здорОво.
Правило одно меньше жрать и больше двигаться!и не ждать сразу результат,в месяц минус 4-5 кило это нормально.с большого веса если.
Подруга пила таблетки для похудения,лет с 25 разные и редуксин и китайские,и американские,вырезали полкишков,в итоге,на полживота грыжи😖да похудела,но какой ценой!
Полюбите себя!свое тело,настройтесь худеть,наладьте питание,режим сна.вы хотите колотся и закидываться тазами майонезных салатов,бургеров?
Я люблю вкусную еду,не хочу заменять это удовольствие ничем)я просто стала больше ходить,делать небольшую зарядку с утра.считаю калории в приложении,просто ем не кастрюлю за раз,а десертную тарелочку за 45 дней вот минус 7 кило.
Уколы не худеют за вас, вам всё равно придётся создавать дефицит калорий, они только жор убирают и всё, они не волшебные.
Я такого рода вмешательства в организм не признаю, считаю что это не здоровая тема.
А так каждому своё.
Просто не хочет с вами делиться) своим методом , возможно иг
Почему сразу уколы? Все сейчас пытаются на этих уколах похудеть , но это не решение
Я Колю Велгию, мне назначила эндокринолог. Проколола месяц на минимальной дозировке,результат пока-2кг,иду дальше к цели)
Худеют не от уколов, а от дефицита калорий. Если вы не поймете базу, уколы не помогут
Зал, сбалансированное питание. Уколы нужны только рппешникам, они сами не похудеют из-за бесконечных срывов
Я 6 лет назад похудела на 20 кг за 3-4 месяца.
Как? Да просто не ела ничего, кроме кабачков, огурцов и слабительного 🤣 Необязательно же вспомогательные 🤷 Можно просто очень сильно чего-то возжелать, до неадекватности🤣
Вру, на 25.
Весила 75, похудела до 50. Так и держусь 49-51 в зависимости от времени года)
А она не болеет, прости Господи?
У меня коллега однажды очень резко похудел. Оказалось, рак 😐
Почему вы так уверены, что уколы делает? Нет других возможностей что ли, чтобы похудеть?
Сколько интересно здесь будут рекламировать уколы для похудения? Каждый день, еще и в топе постоянно
Сколько же постов про эти уколы, работает только что меньше ешь- больше двигаешься и это бесплатно )
@milanina_mama, это проблема в людях, а не в уколах, я ебашу в зале как лошадь, сбалансированно питаюсь и считаю кбжу и таких все же больше на уколах. Здоровье теряют и без уколов, достаточно жрать на 1000 ккал, не добирать угли/белки, ну или сесть на какую нибудь гречневую диету 👍🏻
И да, меня тоже бесит, что говорят, а ты на уколах, ну это ты не сама, пряник съела, укольчик поставила - худеешь 🤙🏻
Вангую) сейчас подлетят цены на прием к эндокринологу и продажи укольчиков😂 нет, я и сама подумываю, но сначала испробую все же на питании сбросить)
Пиздец вы бестактная 🤦🏻♀️ во-первых не ваше дело, как она худеет! Во вторых, а вы не подумали, что она болеет??
Ну и в третьих, «не бывает так само собой» - ну если вы свою помойку закрыть не можете и питаться начать нормально, это же не значит, что все такие!!!
Фу такой быть! Попросите уколы для работы мозга, лучше
Само собой может быть только от тяжёлого заболевания.
Похудение без причины не есть хорошо
Вы нормально себя чувствуете?? Пытать другого человека!??? Уколы. Может девушка решила взять ответственность за свою внешность и занимается собой.
У меня есть 2 примера . Одна похудела на питание и на активности , -25 кг за 3-4 месяца . А другая похудела на голодание и вырывание рвоты у себя . Вы же не знаете как она похудела 🤷🏻♀️
Если есть здоровье и время. Почему не заняться спортом? Ведь всю жизнь на уколах не просидишь
И дело же не только во внешности
Важно и здоровье суставов, а это уже мышцы
Причём тут уколы🙄🤷♀️
Вам в 50 лет важнее будет крепость костей, чем внешность
вот и скрывают поэтому все. кто сам себе назначил. потом врачи заберут по скорой. они не скажут никогда, что кололи
Я понимаю что вам очень хочется знать секрет похудения знакомой,но может она не хочет об этом говорить ?мне кажется вы нарушаете чужие границы
О как прям про меня. Каждый день слышу эти вопросы. Как? Ну как? Что за уколы? Какой врач прописал🤦♀️
Бля, ну сама я похудела, сама. Как? Да жрать перестала, спортом стала заниматься. В голове переклинило и все. Из 52 размера в 44 перешла за пол года. Сейчас поддерживаю. Минус 17 кг💪
Уколы? Да никогда. Вот если бы я за 100кг весила, то конечно да. А так 72 кг было до
Мне эндо назначила анализы) сказала посмотрим анализы,мои дневники по питанию и тд и будем смотреть. Сказала если что-то там не так будет,то есть такой вариант как эти уколы.
Если нужен эндо хороший,могу дать номер. Ее не один человек мне советовал. Ну я онлайн у нее консультировалась(3к) а очный прием 5к
Я сейчас на уколах, есть стала меньше, очень хорошо уходят объемы. Скажу так, ваша знакомая на уколах 100%. Не понимаю в чем проблема сказать, что «да ,я на уколах», что такого, это тоже такой же путь похудения, как и диета, он тоже сложный , это не волшебная пилюля. Когда меня спрашивают, говорю да, рассказываю, а человек уже сам решит надо ему это или нет. Какая разница как человек достигает и кто его может упрекнуть, что он хочет быть лучше, выглядеть лучше. Говорят «меньше ешь», это легко сказать, когда аппетит такой, что слона сожрал бы. Анализы я сдавала перед уколами и мне назначил врач, не могла я сама похудеть, срывалась постоянно, худела набирала. Уколы помогают контролировать, но пока их колешь, надо научиться режиму и питанию, чтоб потом не набрать.
А потому что большинство осуждают и считают "нифига не делала и похудела, заслуги ноль".
Но при любом похудении и на уколах также надо следить за питанием и спорт подключать в идеале. Но то самое большинство все равно обесценит и скажет фигня, укололась и худая. Поэтому и не говорят многие сейчас) не всем же приятно слушать что он тут не причём, это волшебная пилюля.
Если вы слабохарактерная и не справились, это не значит, что все такие!!! И что все 100% на уколах, как и вы!
Ну какая вам разница, как она похудела)
Сейчас когда говоришь про уколы, все охать и ахать начинают. Да и с фига ли всем подряд все рассказывать.
Я колола уколы, похудела хорошо. Но когда спрашивают, говорю, что просто меньше есть стала ) но оно то и верно. Похудела то из-за того, что меньше ела. А меньше ела уже благодаря уколам )
Я за 5 месяцев похудела на 33 кг, когда мне было 25. Сначала на нервах от работы первые 7, потом жесткое ПП без одного срыва. Ленивая, даже спортом не занималась. Так что может и само собой, в мозгу что-то щелкнуло, рацион почистился, с ребенком носится и вот.
Карин, я обратилась к эндокринологу хорошему, у меня выявлены дефициты и ИР
Конечно, я тоже не занимаюсь спортом пытаюсь есть более-менее правильно, иногда срывы.
И тоже не худею.
Но столько факторов играет, и гормоны, и дефициты, и активность.
На кого-то стресс влияет -как похудение
На меня, к примеру, к обжорству.
Я слежу за питанием бабушки,у нее 125 было осенью,сейчас 108.
Тоже у этого эндокринолога сдала все анализы и пьет таблетки при скачках сахара(как и я)
И ест по 300 грамм
Бывает срывается
И сейчас вес стал,она прям загрустила.
Движняк вообще не поддерживает.
Подарили ей палки для скандинавской ходьбы, не хочет ни зарядку делать,ни ходить.
Ну ей 70 лет почти,она всю жизнь ела ведрами,и я даже не представляю,как для нее сложно сейчас себя дисциплинировать,но если она смогла, то и мы сможем🫂🫀💪🏻
Давай,сдавай анализы и вникай в свой случай.
У всех все очень индивидуально
спасибо, Ариш
Я не знаю, я устала!
Стрессы, да, я развелась, и нихрена не изменилось, может это не стресс?🥲😄
Ну бабушка твоя герой👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻это же восхитительно в таком возрасте взять себя в руки
Можно есть 300 грамм зелени на 100 ккал, а можно сало на 2000 ккал
Количество еды в данном вопросе не играет вообще никакой роли. А все эти рассказы про «пухну от воздуха» полная чушь)
Ну Вы из контекста вырываете,я и пишу,что с эндокринологом налаживается питание ,явно это не 300 грамм сала
А о «пухну от воздуха»кстати!
Если пропускать приемы пищи с той же Инсулинорезистентностью, так и будет.
Мне нельзя,к примеру ,поужинать в 18:00, это большой интервал для инсулина.Ну и не значит,что ужинать надо картошкой жареной .
Все,завязано на правильной еде и ее количестве,кому-то для метаболизма нужно 6 приемов,кто-то может на одном жить.
Я бы с радостью ела 1 раз в день,но поджелудочная скажет пока
Много знакомых кололи и подружка в том числе, все довольны остались, похудели хорошо.
да, сдавали анализы, эндокринолог назначал дозировку, мужу моему тоже назначили у него вес 120 был, щас 130, но он все никак не соберется, может праздники пройдут, начнет, но я сколько слышала. Все колят одну и туже дозировку и одни и те же уколы
Почему сразу уколы ?
Я прохожу в день более 10 км . Кушать особо некогда. Бывает что и 1 раз в день ем. Как-то вес сам исчез. Но я и не была сильно большой. Кг 80 во мне было. Сейчас даже не знаю , 60 или около.
@yulialav, он отдал 6 кг отеков за эти два месяца, и теперь в е, ерепенится, тоже хочу начать колоть, потому что никто мне их не выпишет
@neveroyatnayaya, добавьте калорий и начнете худеть. странно, но факт. У вас скорей всего детский стресс на этой почте. Высокий уровень кортизола, с высоким уровнем не похудеете. Так же у организма эффект плато случился. Опять де добавьте хотя бы 200 ккал и будет супер. Добавьте больше зелени, уберите мучное в любом виде, даже пп что-то из миндальной муки и прочее.
@neveroyatnayaya, извините за вопрос, но какой у вас рост? 59 килограмм - это же не много совсем, если вы не ростом 150. При таком весе вам конечно никто уколы не выпишет
Бывают такие моменты когда лучше никому не знать по какой причине человек похудел.
Я без уколов так сдулась за месяц, когда у папы тяжелый инсульт случился, просто времени обедать не было, лишь легкий завтрак и ужин в 18:00, все. Сейчас отожрлась назад, стала пропускать обеды и убрала перекусы. Само собой случаюсь, без уколов и тд, ем все что захочу
@kar.zah, а вы уверены, что с вами хотят обсуждать такие темы? Мало ли что у человека случилось.
@kar.zah, даже анорексички не опишут что у них стресс, для них это норма пока не станет худо, да и то
Я тоже думаю что это скорее всего ужасна диета, тот же оземпик это не волшебный укол если в голове не разобраться
Их назначают только при ожирении и отсутствии противопоказаний, там анализов на 12-15 тысяч сначала нужно сдать
@lena_zzz, мне не подошел семавик например, я его начинала колоть до второй беременности. Я ела всё равно и сбросила мало и желудок побаливал. Поэтому в этот раз я сначала пропила АД чтобы уменьшить свою тревожность и желание заедать стресс. Ну и препарат поменяла
мне семавик некст как раз и назначали..но я так понимаю ,что у всех этих уколов одно действующее вещество.
Про АД я тоже думала. У меня есть хронический стресс. Даже не совсем стресс ,а не удовлетворенность и безвыходность и уныние . Это и заедаю. Часто пытаюсь поднять настроение и отсутствие энергии едой. Не прям пирожные и торты ем. А типа чай с конфеткой для удовольствия.
нет, у тирзетты другое действующее, но со стрессом и заеданием всё равно надо решать
Мама спрашивает: какие смешные слова говорил ваш ребёнок, и теперь вся семья их повторяет? Читайте истории и делитесь своими забавными случаями!
Хочется выговориться. Рост у меня 178.Вес 64 кг. Тип фигуры груша,худой верх,бедра 102. Мне 23 года.Но муж говорит, что я толстая. Говорит, что моя "морда" не влезет в объектив фотоаппарата и у меня толстые ляжки и большая попа. Да, они у меня не худые. Что если я начну поправляться, он меня бросит. Он заявляет, что с помощью этих слов он будет держать меня в тонусе. Типа чтобы не поправилась.Сравнивает с другими девушками и говорит что ему нравятся худые и я должна весить 45 кг. А то потом буду весить 90 кг. Подруга говорит, что он меня не любит и у него есть кто-то на стороне. Да. Любил бы любую.
Бесят худые бабы, которые говорят.. шо они толстые 😑🤬
Девчонки, вот гинеколог в жк говорит рожу сама. (Я сама худая, а ставят крупный плод). А может быть такое, что при поступлении в роддом, скажут нет и отправят на кесарево🤔. И ещё в роддом нужно с собой брать деньги на всякий случай? Блин может глупые вопросы, я не знаю почему они у меня в голове 😁
сначала о Кс говорили, теперь сама попой рожу вроде как... ребенок мелкий, смогу и так... блин, как страшно! кто попой девочку рожал? напишите что-то хорошее... завтра еще раз таз измерят, говорят, что мне плохо его померили в жк и он не узкий и все там пройдет. ну и но-шпы укол вдогонку... (это меня уже стимулировать начали???) может и правда самой попробовать? разрежут если что в последний момент ведь...
Yana·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Ну какая вам разница, как она похудела)
Сейчас когда говоришь про уколы, все охать и ахать начинают. Да и с фига ли всем подряд все рассказывать.
Я колола уколы, похудела хорошо. Но когда спрашивают, говорю, что просто меньше есть стала ) но оно то и верно. Похудела то из-за того, что меньше ела. А меньше ела уже благодаря уколам )
Виктория·
Мама троих детей
Пиздец вы бестактная 🤦🏻♀️ во-первых не ваше дело, как она худеет! Во вторых, а вы не подумали, что она болеет??
Ну и в третьих, «не бывает так само собой» - ну если вы свою помойку закрыть не можете и питаться начать нормально, это же не значит, что все такие!!!
Фу такой быть! Попросите уколы для работы мозга, лучше