rina96arina
Арина·Мама двоих (1 год, 5 лет)
ПП рецепты десертов: как не сорваться на торт при похудении
За месяц правильного питания и тренировок вижу очень хороший результат 👌🏼но иногда хочется все бросить и сожрать целый торт 😅девчата,что кушаете,чтобы успокоить душу ?)
1
Комментарии
Ой,спасибо ☺️так приятно ☺️☺️
Сегодня тоже купила зефир,завтра съем,а то у меня на перекусы протеин всегда только )главное остановиться на одной😂
Нравится Ответить
Голубику/кусок хорошего сыра с кофе, обезжиренный мягкий творог с ягодой/фруктом и сиропом Zero,
Нравится Ответить
ZHDANOVICH Спортивный костюм для фитнеса в рубчик
ссылка
Нравится Ответить
Вечером кусочек сыра могу съесть) Сейчас псиллум очень помогает
Нравится Ответить
Боже. Какая фигура. Вы шикарны.
Позволяю себе вкусняшки по принципу 80 на 20. 80 нормальной еды, 20 процентов вкусняшка. Вчера сделала выбор вечером со сложных углеводов на быстрый (зефир)