Как похудеть после родов: талия -3 см за полтора месяца

Полтора месяца как я взялась за себя и свое тело🖤

.талия -3см, попа такая же (правильные приседы теперь мое все), бедра -2см

.Вес за февраль почти не поменялся, знаю, были погрехи в питании, болели всей семьей по очереди, там не до курогрудки

.чувствую появляются мышцы💪🏼