Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Alisha
Alisha
Мама двоих (1 год, 6 лет)

Что купить для тренировок дома: как накачать ягодицы

Девочки ,подскажите пожалуйста что нужно приобрести для тренировок дома ?

Хочу накачать ягодицы 🥹посоветуйте пожалуйста резинки нужны ?

6
Домашние тренировкиФитнес для мамУпражнения для ягодиц

Комментарии

stacy_m

Анастасия

С резинками, гантелями и штангой до 20кг (они в основном такие продаются для дома), сильно не накачать

А вот подтянуть хорошо тело можно

Отметок «Нравится»: 1
leferova.m

Margarita

Мама троих детей

Вы резинками не накачаете, к сожалению

Железо нужно)

Отметок «Нравится»: 1
twobytwo

Яна

Мама сына (2 года)

Приседы, выпады, махи. Из инвентаря можно купить гирю кг на 13, утяжелители на ноги, гантели кг 5-6

Отметок «Нравится»: 0
tinnell8

Татьяна

Мама двоих (4 года, 10 лет)

Штанга и блины к ней

Отметок «Нравится»: 1
ekaterinatelegina

Екатерина

Мама двоих (9 лет, 24 года)

Для ягодиц нужен вес

Отметок «Нравится»: 0
alina230120

Алина

Мама четверых детей

Для начала можно без всего. Потом добавить вес

Отметок «Нравится»: 0

Как перевозить ребёнка из роддома в автолюльке?

Назрел вопрос 🙋 ♀ Вот везде пишут, что ребёнка нужно из роддома перевозить в автолюльке. Хорошо. Взяли. Но как?? Его в машине нужно из конверта доставать , что бы в автолюльку посадить?? И можно ли в полусидячем положении новорождённого перевозить ?? В общем, расскажите пожалуйста как у вас этот процесс происходил ?