Alisha
salamova.1
Alisha·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Что купить для тренировок дома: как накачать ягодицы

Девочки ,подскажите пожалуйста что нужно приобрести для тренировок дома ?

Хочу накачать ягодицы 🥹посоветуйте пожалуйста резинки нужны ?

Комментарии

alina230120
Алина·Мама четверых детей

Для начала можно без всего. Потом добавить вес

Нравится Ответить
ekaterinatelegina
Екатерина·Мама двоих (9 лет, 24 года)

Для ягодиц нужен вес

Нравится Ответить
tinnell8
Татьяна·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Штанга и блины к ней

Нравится Ответить
twobytwo
Яна·Мама сына (2 года)

Приседы, выпады, махи. Из инвентаря можно купить гирю кг на 13, утяжелители на ноги, гантели кг 5-6

Нравится Ответить
leferova.m
Margarita ·Мама троих детей

Вы резинками не накачаете, к сожалению

Железо нужно)

Нравится Ответить
stacy_m
Анастасия·Мама дочки (3 года)

С резинками, гантелями и штангой до 20кг (они в основном такие продаются для дома), сильно не накачать

А вот подтянуть хорошо тело можно

Нравится Ответить
Читайте также
Magomedova
magomedova.p
Magomedova

Девочки подскажите пожалуйста работу удаленно , нужна работа только реальная где можно удаленно заработать

8
marisho2013 @magomedova.p вы что то подобрали для себя из комментариев?
ekaterinakacina6 Пишите , сама мама в декрете Нашла заработок без вложение , есть обучение 🔥
lana.lihanova Девочки, привет 🌷 Тоже когда-то искала работу, которую можно совмещать с домом и семьёй… и наконец нашла
Читать все 424 комментария →
Антонина
tonechka_chuiko
Антонина

Нужно ли делать прививки ребенку: все за и против

Девочки хочу поднять вопрос по поводу прививок… нужно их делать? Или нет? Или не все? Поделитесь опытом, знаниями пожалуйста

elaeva.svetlana64 Конечно в вакцинах есть консервант! Ибо как сохранить по другому действующее вещество! Если разобрать все досконально и
moman Не делаю, после серьезных побочек у дочки на бцж и гепатит. Сын ничем не привит. Изучила тему,
kristina1990. И да у меня тоже не лишние дети, поэтому я и не делаю прививки! Не понятно от
Читать все 411 комментариев →