Как разнообразить завтрак ребёнку, если он отказывается от каш и омлета
Вопрос про еду. Как расширить рацион завтраков? У сына вроде бы нет пищевой избирательности, но завтраки довольно однообразны. Раньше ел каши и блины, но в какой то момент усилилась аллергия на цельное молоко и я убрала это из рациона. Сейчас вроде состояние улучшилось и на молоко реакции нет, но теперь не могу ввести каши, где-то год мы без них - отказывается пробовать. Ни в какую. Также и омлет с блинами и оладьями. Пробует новые продукты он выборочно, например вчера без проблем попробовал перец, но ни в какую творожок. Сейчас из завтраков : сыр, ветчина, иногда сосиски, шококекс и хачапури с сыром и ветчиной из пятерки кафе, паучи с пюре, огурец, фрукты. Из этого всего чередую шведский стол: чуть того, чуть этого. Может есть способы как прийти к нормальным завтракам, какие-то лайфхаки?
Комментарии
У нас был момент, что каши есть перестал. Творожки он любит к примеру. Я стала кашу овсяную смешивать с творожком и как-то вернулись к кашам. Вообще, раньше хорошо ел, но сейчас от жидкого вообще в отказ. Гречку не любит, но если смешаю с греческим йогуртом, сыром тертым, то иногда ест.
У нас еда с переменным успехом. В принципе многие дети периодами едят. Дочка вообще одни макароны ела лет до трех, но стабильно. А Кирилл ест много больше, но как-то странно: первый день ест, на второй например уже с неохотой или не ел пельмени, что-то перещклкнуло - стал есть.
@halatik_lena вот и у нас так. Рацион у младшего шире, чем был у старшего, но какие-то гастрономические качели))
@s.zarina.m, для успокоения напишу, что у подруг у одной ребенок ест только макароны и конфеты, у второй бутер с сыром, макароны, творожки и хлеб. Без речевых и психологических задержек.
Вафли разные делайте,сырные/сырные+ветчина немного, творожные, овощные, ту же овсянку можно туда подмешивать.
Блины с разными начинками.
Сырники.
Лаваш с разными начинками.
Наделайте и часть заморозьте и будет разнообразие каждое утро
@halatik_lena на ужин немного предлагать.
А саду ест?
Мой в принципе завтракает плохо, он больше сова и разгоняется организм долго. Проснется в 8-30 и прям хочет есть только в 11 где-то. Поэтому 2 раза кормлю: первый раз как мышонок ест, второй плотный завтрак. Любит допустим нутеллу и если хочу, чтобы съел сырник, то намажу на него нутеллу. Каши если не ест, можно овсянку перемолоть и приготовить овсяноблин или оладьи и тд. На овсяноблин любимый сыр.