Ваши дети тоже просыпаются после часу ночи? И сидит по 3-4 часа играет,прыгает. Не успела я обрадоваться что она перестала кушать ночью,и на тебе. У нас режим, днем с 13:00-15:00 спит ,на ночной сон укладываю в 21:00.
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
С какого дня/месяца можно перевести дочку в режим 00:00 кормление и следующее в 6:00 на ИВ ? Дочке 6 дней . Кормим каждые три часа . Знакомые советуют не приучать ночью кормить и сделать один пропуск в кормлении в 3 часа ночи . Перетерпеть и приучить ... как думаете , можно ли так или рано ? Спасибо !
Блин, что я делаю не так???? Гуляем по 2 часа каждую ночь Вот так выглядят сейчас наши сны: Подъем в 7:30 Сон в 9:00 до 9:45 Сон в 12:00 до 14:00 (не подряд. Просыпаясь без конца, продлеваю сон грудью) Сон в 16:00 до 18:00 (гуляем, спит как убитая) В ночь в 21:00 Просыпаемся в 3-4 ночи и гуляем 2 часа, до 5-6, потом засыпаем и спим до 7:30.
Когда там дети начинают спать всю ночь?🫠 Дочь на гв ещё, просыпается в 00:00 и часа в 4:00 ну сколько можно то?🥲
Марина·
Мама дочки (1 год)
Режим такой же, спит всю ночь, как сурок! Раньше просыпалась, если кушала мало днем, завариваю за час до сна гречневую (малая ее любит) кашу большую тарелку, сколько съест до упора, спит только в путь! Еще главное либо погулять днем с остановкой, чтоб за ручки походила, либо купание минут на 40
Марина··
Мама дочки (1 год)
не просит, я в надежде что она уснёт кормлю ее, но не засыпает)) какает обычно утром
Марина··
Мама дочки (1 год)
Ну видимо, мало прыгает днем 😁 надо наводить движуху ребенку, ромашку заваривать перед сном для успокоения. Еще вроде читала, что от дневного сна отказывались 🤔 хотя по-моему это не вариант, моя бы вся устрадалась
Марина··
Мама дочки (1 год)
Или укладывать позже на часик попробовать
Гульназ·
Мама сына (1 год)
Мой просыпается раза 2-3 покушать (гв)
Но засыпает потом обратно
Марина··
Мама дочки (1 год)
Мы на ив, ночью когда просыпается,даже если и кормлю не засыпает.
Оля·
Нет, ночью спит.
Во сколько встает?
Марина··
Мама дочки (1 год)
В 1 ночи или в 2, может быть и позже. Всегда по-разному.
Оля··
я в смысле утром)
Марина··
Мама дочки (1 год)
аа, в 8))
Светлана·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
У нас тоже был такой период, потом прошло, стал спать всю ночь)
Марина··
Мама дочки (1 год)
Надеюсь и у нас пройдет))
Lily·
Мама дочки (3 года)
В вашем возрасте так же было. Прошло в 1,5 года
Полина·
Мама сына (1 год)
Просыпается в час ночи кушает (гв), потом может ещё раз или пару
Александра ·
Здравствуйте! То, что вы перестали кушать ночью — это вообще супер, огромная победа!
Ночные просыпания до трёх лет — это действительно нормально, на них влияют разные факторы: зубки, животик, яркий сон или слишком активный вечер. Но именно гуляния с играми и прыжками ночью недопустимы. В такие моменты лучше сохранять скучную обстановку ,минимум света и никаких игр, чтобы ребёнок понимал, что ночь только для отдыха!
Марина··
Мама дочки (1 год)
Спасибо что разъяснили все.