infanto92
Sangay ·Мама дочки (8 лет)
Как перестать постоянно думать о еде при похудении?
Решила немного сбросить вес, сократила порции, убрала вредные перекусы 3 недели назад.
Но,как же хочется есть, я все время думаю о еде, днем и ночью. У кого так было, примерно через сколько организм привык и вас отпустило?
«Маска беременности»: почему она появляется и ка...
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Комментарии
Спасибо за совет🌸 а то мне так и кажется, что я вот вот сорвусь
Нравится Ответить
Организм привык через 2,5 месяца примерно. Но я считаю ккал, отказ от соков, газировок и сократила алко. Сначала было очень тяжело
Нравится Ответить
@infanto92 желаю найти тот метод который вам подойдёт! Удачи!
Нравится Ответить
У меня сейчас так же, вроде не голодная , а мысли о еде летают в моей голове😄
Нравится Ответить
@infanto92 всё получится, главное стараться, потом уже привычка будет наверное
Нравится Ответить
Считать калории намного легче, чем просто вводить ограничения - так будут срывы🤷♀️