Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОт года до трех
Мария Никитина_Консультант по ГВ
Мария Никитина_Консультант по ГВ
Мама двоих (10 лет, 15 лет)

Полезные продукты для семьи: бюджетные и простые варианты

1 из 10

Вы заметили?

Самые полезные продукты для семейного стола —

это не лосось за 3000 ₽

и не «суперфуды» с маркетплейсов

Это максимально простая и не дорогая еда

Та, которую ели наши бабушки:

— субпродукты вместе/вместо дорогого мяса

— ягоды, которые растут у нас

— специи, которые стоят копейки

— обычная капуста

И да — квашеная капуста - это вообще один из самых лучших продуктов на планете

Потому что это не просто еда

Это работа с микробиомом

А микробиом = иммунитет, кожа, гормоны, энергия

И это стоит буквально копейки по сегодняшним временам

Часто мы ищем «волшебную добавку»,

но игнорируем базовые принципы, которые реально работают - питание это основа и система

Хотите больше таких разборов, логики и практики, ставьте любой смайл в комментариях или реакцию

6

Комментарии

berezina_nata

натальяМама сына-младенца

а как с гржа давать квашенную капусту?

Ответить

stella.neo

СтеллаМама сына (1 год)

Ого, не знала, что можно давать квашеную капусту с года. Только в какой безопасной подаче ее предлагать?

Ответить

vikrik51

ВикторияМама сына (1 год)

Люблю делать суфле из печени

И вкусно и полезно )

Ответить

Траты моей семьи с 17.06. Я искренне не понимаю, на чем экономить... Я не купила себе ничего! Я даже не делала маникюр.…

Траты моей семьи с 17.06. Я искренне не понимаю, на чем экономить... Я не купила себе ничего! Я даже не делала маникюр. Траты на машины, это бензин, две страховки по 2500, две постановки на учет(копейки) ТО2 -8800 И кое какие запчасти Понимаю, что айхерб - это раз в сто лет. Я закупалась детям конкретно. Понимаю , что экономить можно на Фаст фуд, но это капля в море. Снятие денег это кредит 15500 погашение, и по мелочи туда сюда заплатить. Короче кабздец. Научите экономить??? На продукты за три недели 15-16 это же не много? Я не покупаю продукты в дорогих магазинах. Тут КУ нет при чем, и телефоны 1000... дохера чего нет.😢😢😢😢 Может мы пзданутые? Сколько тратит ваша семья???

Неожиданное открытие: Дикси vs ВВ

Неожиданный для меня пост. Но вот не замечаешь, не замечаешь, а потом как заметишь! Я давно покупаю продукты в ВВ, пользуюсь приложением, хороший сервис доставки. И тут, возвращаясь домой, мне по дороге попался Дикси. Я вспоминаю свои студенческие годы, когда в Дикси было грязно, мало продуктов и много просрочки. А тут, чистый и с хорошим ассортиментом с моей любимой моцареллой Galbani, которая, на минуточку, 126₽. А дальше я пошла по списку покупаемых мной продуктов в ВВ, оказалось, что они все есть в Дикси. Неожиданность! А главное - это разница в цене. Такая же моцарелла стоит в BB 185 рублей. АБСОЛЮТНО ТАКАЯ ЖЕ. В общем, к BB у меня теперь масса вопросов. И, пожалуй, я пересмотрю свой подход к покупке еды. Надоело, что салат + авокадо + моцарелла + черри = 1000₽ А какими магазинами вы пользуетесь?

#можетпригодится Мы все лечимся ! Это одно из средств которое помогает дочке почти моментально избавится от лающего…

#можетпригодится Мы все лечимся ! Это одно из средств которое помогает дочке почти моментально избавится от лающего кашля ! Стоит копейки