Как выбрать упражнения по фото и протеин для новичка?
ким эмит онлайн тренердана сылдьыбыта ду ?
по фото керен какие упражнения наадатын этиэхтэрин багарабын, в зал ходить игин времям соох 🥲 уонна в прошлом году хайа эрэ девушка написала пост про всаа протеин игин туьунан, не сохранила эбит, для новичка какие то норм диэбит этэ 🥲
Вероника Васильева·Мама троих детей
Креатин принимаю
Никаких побочек
Протеин не пью
Белки добираю в еде 👍🏻
·1 отметок «Нравится»1·Ответить