Как повысить гемоглобин продуктами без лекарств?
Девочки , как думаете можно ли повысить гемоглобин продуктами ?)
Пила ферлатум , гемоглобин ни больше ни меньше. Сейчас назначили ферретаб капс , ну ни хочу себя мучать( попробовать продуктами хочу , возможно нет ?
Лучший комментарий
У нас у ребенка в норму пришел без лекарств, компот из сухофруктов и ягод давали ежедневно ( он прямо литра три мог выпить за день , сами варили ), туда я еще корки граната кидала , цитрусовые фрукты еще , они улучшают усвоение железа
Комментарии
У меня гемоглобин поднялся благодаря капельницам и раз в день гранатовый сок. Попробуйте вместе с таблетками сок пить, лучше усваиваться будет.
У нас у ребенка в норму пришел без лекарств, компот из сухофруктов и ягод давали ежедневно ( он прямо литра три мог выпить за день , сами варили ), туда я еще корки граната кидала , цитрусовые фрукты еще , они улучшают усвоение железа
В жидком виде же он?
У меня от жидкого вида кишки ходуном ходят )
@elvira.saitova.2020, нет, в виде таблеток) я вот тоже пью его) но, мучаюсь запорами от него, помогает киви, клетчатка, чернослив
Я не верю в это, что продуктами повысить можно. Если вагонами есть если только.
Просто продуктами не поднять. Пила ферретаб, мне лично не помог.
Мне говорили, что нужно сначала поднять и в процессе корректировать питание, только потом уже результат поддерживать питанием. Если дефицит, то питанием поднять никак не получится
Говядину кушаете каждый день, 300-400 гр, очень хорошо поднимает
У меня гемоглобин очень плохо поднимается в последние годы из-за пониженного белка. Врачи (гематолог и терапевт) говорят, что белок и гемоглобин идут в связке. В беременность общий белок был в районе 52-57. Когда белок подняла до 68, то и ферритин поднялся заметно, гемоглобин, правда, не успел. Сейчас у меня гемоглобин 85 после родов и общий белок 52. Вот, если общий белок не подниму, то гемоглобин так и будет низкий. У меня это так работает.
По препаратам пью тотему, после буду пить тардиферон гино.
Мне терапевт сказал, что ферлатум только поддерживает, тотема поднимает
Пока пью тотему
У меня с жкт проблемы , я пропила ферлатум , кишки ходуном ходят))
Поэтому назначили в капсулах вот 🥺
@elvira.saitova.2020, Ооо, жестко, мне тотема тоже не легко дается, остается только пробовать разные варианты 🙏🫶
Мне только сорбифер поднял, пила жидкую тотему от нее плохо было, а так они все 3х валентные сильные, продуктами вы не поднимите
Если дефицит то нет. Сначала надо восполнить дефицит, а уже поддерживать можно и продуктами
Никак не подняло. У меня сильный дефицит. Только таблетки подняли.
А когда пили, ели поднимающие гемоглобин продукты? Я думаю это в комплексе работает) Питание+препарат. У меня гемоглобин снизился до 108, пила ферлатум фол, ела говядину , печень, гречку, гранаты, орехи… молочку я не ем, кофе тоже. За 1,5 месяца поднятся до 136. Сказали перейти на мальтофер
Я вот не знаю , гречку ела , гранат ела , а так чтоб прям совсем следила за тем, что ем не было (
@elvira.saitova.2020, думаю здесь более важную роль играет говядина и печень, т.к это источники и белка и железа, а потом уже гречка и все остальное. Белок у Вас какой?
Лучше пейте таблетки, потом иначе вы эти таблетки долго пить будете
Я пью мальтофер с витамином С,плюс запиваю апельсиновым соком,либо просто ем кусочки лимона.
За два часа до/после не пью кофе,молочку.
Плюс стала кушать финики,курагу и орехи. Гемоглобин,железо поднимается,медленно,но верно)
Как сказал врач и не один,просто продуктами не поднять.
Если уже в сильном дефиците-нет. И то и то необходимо. Я еще поняла, что надо обратить внимание на усвояемость. Например, не запивать кофе мясное/из печени - то, что должно поднимать железо 😁
107 гемоглобин уже месяца 2 (
А вот всякие там печени не ем вообще 🥹🥹
@elvira.saitova.2020, меня тоде мутит от мясного, но, как объяснил гематолог - это замкнутый круг. Дефицит железа - не хочешь мяса- дефицит железа. Необходимо его разрывать
У меня гемоглобин поднялся благодаря капельницам и раз в день гранатовый сок. Попробуйте вместе с таблетками сок пить, лучше усваиваться будет.